プロによるダブルクレンジングの方法

ダブルクレンジング 新しいものではありません。しかし、使い捨てのメイクアップワイプからの集団的な動きにより、最近では世界中で人気が高まっていることは理にかなっています.

ルーチンの無駄を省き、肌に栄養を与える準備ができている場合は、このプラクティスが最適です。ベネフィットに関する 101 と、各肌タイプの最初のクレンジングを最適化する方法をすべて専門家から紹介します。

ダブルクレンジングとは？

ダブルクレンジングとは、まずオイルクレンザーで洗顔した後、ウォーターベースの洗顔料で洗顔するスキンケア方法です。

人気のおかげで Kビューティー (韓国の美しさの略) 10 ステップのスキンケア レジメン (最初の 2 つのステップはダブル クレンジング)、このトレンドは人気が高まり続けており、世界中に広がっています。韓国の美容製品は、何よりもまず肌のバリアと水分補給を優先する傾向があるため、オイルベースのクレンザーは自然にこの哲学に適合します.

「オイルベースのクレンザーを使用すると、詰まった汚れた毛穴の皮脂を、水分補給と保湿に役立つ有益なオイルに置き換えることで、皮膚内のオイルのバランスをとることができます 肌のバリアを維持する 、」ボード認定皮膚科医 キム・ニコルズ M.D.、FAAD 、NicholsMD の mbg に伝えます。ご存知かもしれませんが、幸せな肌バリアは 不可欠 肌全体を健やかに保ちます。

起床時に洗い流すものが少ないため、このステップは通常、夜間のクレンジングのみに予約されています.ただし、一部の肌タイプは使用を好む場合があります ただ 朝はオイルクレンジングなので、ひとつの選択肢として覚えておいてください。

オイルクレンジングを始める理由。

オイルクレンザーは、肌に残ったメイク、日焼け止め、皮脂、スキンケアを解放するのに役立ちます. 「余分な汚れ、バクテリア、化粧品、皮脂を引き寄せて結合させ、毛穴からそれらを取り除くのに役立ちます」とニコルズは説明します.オイルはオイルを引き寄せるので、オイルベースのクレンザーは皮膚の脂質残留物を分解することができます（そのうち、多くのクリーム、メイクアップ、日焼け止めがそうです）.

オイルクレンザーを洗い流した後、2回目のクレンジング（これについては次で詳しく説明します）で、メイク、汚れ、バクテリアなどを壊すことなく、肌を深くきれいにすることができます.プラス、 あなたのルーチンの残りの部分 さらに効果的になります。

「ビルドアップ、メイクアップ、日焼け止めを適切に除去することにより、残りのスキンケアルーチンが適切に浸透できるようになります」とボード認定皮膚科医 マリサ・ガーシック、M.D.、FAAD 、mbgに伝えます。

これらのオイルベースのクレンザーには、バームからミセルクレンザー（オイルミセルが含まれている）やシンプルなオイルウォッシュまで、さまざまな形があります.製品を選択する際に重要なことは、肌のタイプを念頭に置いておくことです。これは、オイルの選択をガイドするのに役立ちます (これについては後で詳しく説明します)。

ウォーターベースのクレンザーで終わる理由。

ウォーターベースのクレンザーはあなたの 毎日の洗顔 .従来の洗顔料のほとんどは、乳化すると泡立つ傾向がありますが、肌のタイプごとにニーズが異なるため、すべてのクレンザーがそのように配合されているわけではありません.

「2番目のウォーターベースのクレンザーは、角質を取り除き、滑らかにし、 明るくする 、または肌に潤いを与えます」とNichols氏は述べています. それぞれの肌タイプに最適なセカンドクレンザーについて詳しく説明しますが、このステップをカスタマイズすることは、オイルクレンザーの選択と同じくらい重要であることを知っておいてください.

ダブルクレンジングが必要な理由: 4 つの利点。

概念を理解したところで、次はそのメリットについて見ていきましょう。余分な手順は少し過剰に思えるかもしれませんが、余分な分以上のメリットがあります。

メイクを落とします。

おそらく、オイルクレンジングの最も明白な利点は、文字通りメイクを溶かすことです.刺激の強いこすり洗い、刺激の強い化学薬品ベースのメイク落とし、無駄な使い捨てワイプをスキップできます。

このステップを一度試してみれば、誇大宣伝を理解できます。オイルはメイクをさらに落とします 簡単に 人気のある代替品よりも。 「メイクアップと SPF は通常、重油ベースの製品であるため、分子構造が類似しているため、油ベースのクレンザーはそれを分解しやすいです」と、エステティシャンおよびスキンケア教育者 全盛期のスキンケア グレニス・ゴメスがmbgに語る。

「良い例は、オイルを使用してマスカラのような防水メイクを落とすことです」と彼女は続けます.落ちにくいメイクもオイルクレンザーで簡単に落とせます。

オイルのバランスを助けます。

持っている人 油っぽい また にきびを起こしやすい肌 オイルクレンジングの使用に関しては、最も躊躇する傾向があります。すでに脂っぽい肌にさらに油を塗ることは災害のレシピであると仮定するのは当然のことですが、皮膚はその主張に反論します.

「オイルクレンジングは、皮膚の天然オイルを剥がしたり、乾燥を招いたりすることなくオイルを除去するのに役立つため、皮膚内のオイルのバランスをとるのに役立ちます」とガーシックは説明します. 「肌が過度に乾燥すると、実際には肌がより多くの油を生成する可能性があります」と彼女は続けます.

したがって、クレンジング中に肌に栄養を与えるノンコメドジェニック オイルを与えることで、肌は皮脂を過剰に生成して肌に潤いを与える必要を感じなくなります。言うまでもなく、吹き出物を起こしやすい人は、毎晩深いクレンジングをすることに重点を置く必要があり、オイルクレンザーは完璧なツールです.

皮をむきません。

クレンジング後に肌がつっぱる感じがする場合は、 剥ぎ取られた障壁 . 「特定のクレンザーには、肌の水分を奪う可能性のある成分が配合されており、すでに乾燥肌の人にさらに刺激を与える可能性があります」とニコルズは言います.これには、メイクアップワイプ、収斂クレンザーなどが含まれます。

「オイルベースのクレンザーは、肌の汚れやバクテリアを効果的にクレンジングします。 脱水肌 ;実際、それらはしばしば皮膚内の水分補給レベルを補充し、皮膚のバリアを回復するのに役立ちます」と彼女は続けます.

「オイルには水分を閉じ込める能力もあるため、皮膚のバリアへの損傷を防ぎ、炎症を最小限に抑えます」とゴメスは説明します.

4. 無駄が少ない。

メイクワイプは便利かもしれませんが、どのくらいの費用がかかりますか? 1 枚の綿はそれほど無駄には見えないかもしれませんが、世界中で何十万人もの人々が使用していると、無駄になります。オイルクレンザーは、使い捨てワイプに代わる安全で効果的な代替手段を提供します。

ダブルクレンジングのやり方。

楽しい部分は、オイルクレンザーの使い方です。朝はダブルクレンジングの方法を使用する必要はないので、このプロセスは夕方に予約してください。

3月19日干支

乾いた肌にオイルから始めます。

この部分は慣れるまで時間がかかるかもしれませんが、手を洗った後の乾いた肌にオイルクレンザーを塗りたいと思うでしょう.後者は、手についたバクテリアや汚れを肌にまき散らしたくないので重要です。

「オイルと水がうまく混ざらないため、オイルクレンザーは乾いた肌に最適です」とガーシックは言います. 「油分は油分に引き寄せられるので、乾いた肌に塗ると余分な油分を取り除き、やさしく効果的にメイクや汚れを落とすことができます」と彼女は付け加えます。

オイル クレンザーまたはバームの 4 分の 1 強を使用します。バームのような製品をお持ちの場合は、皮膚に塗布する前に手の間でマッサージして、オイルが液状になり、塗りやすくなります.

クレンザーを円を描くように肌にこすりつけ、まぶたとまつげにオイルを軽くマッサージしてください（もちろん目を閉じて）.首にメイクや日焼け止めを塗っている場合は、その部分もカバーしてください。

一般に、これを約 15 ～ 20 秒間行う必要があります。製品ごとに異なるため、クレンザーのラベルを確認して再確認してください.

最高のオイルクレンザー

すぐに

類型学

バイオサンス

製品を乳化させます。

オイルを肌になじませたら、手を濡らします。湿った手に水をつけて、フォーミュラを乳化させます。このステップは、オイルのクレンジング能力を最大化し、プレリンスとして機能することを保証します.

リンス。

次に、オイルクレンザーを洗い流します。このステップを補助するために、優しい洗顔布を使用することもできますが、必ずしも必要というわけではありません。オイルクレンザーを肌からすべて取り除くように最善を尽くしてください。特に、 生え際 .

水ベースのクレンザーを使用してください。

湿った肌で、あなたと一緒に行く時が来ました 水性クレンザー .これらのフォーミュラも乳化する必要があるため、クレンザーに手を伸ばす前に手に少量の水を加えてください.

クレンザーを指でこすり、肌になじませます。オイルクレンザーと同じように、水ベースのウォッシュを円を描くように肌にこすります。首元や生え際にもしっかり入れてください。

化学的角質除去剤（サリチル酸など）、過酸化ベンゾイル、または小さなオイルビーズを含む角質除去クレンザーを使用している人は、クレンザーを目の周りに近づけないでください.すでにドライ オイル クレンジングを使用している場合は、余分なクレンジングをしなくても、マスカラ、シャドウ、ライナーが落ちるはずです。そうでない場合は、後でミセル水を入れてください。

最高の水ベースのクレンザー

旅館美人プロジェクト

成長した錬金術師

タタ・ハーパー

1月28日干支

リンス。

30秒～1分ほど肌を洗い流したら、洗い流してください。皮膚に製品の残留物があってはなりません。ただし、十分なすすぎと過剰なすすぎの違いを区別することが重要です。

肌を約 15 秒間すすいだ場合、製品はなくなっている可能性があります。洗いすぎると肌が乾燥してしまう危険性があります。

パットドライ。

楽しい事実: あなたはしません もつ クレンジング後、タオルで肌を乾かします。実際、多くのタオルはバクテリアを集め、研磨材の形になっている可能性があるため、顔全体を乾かさない方がよい場合があります.顔の角を軽くたたいて乾かし、水が滴るたびに軽くたたきます。

その後、肌は顔に残った水分を吸収し始め、水分バランスを維持するのに役立ちます.

残りのルーチンを続けます。

肌が少し湿っている間に、 保湿剤製品 （それらを使用する場合）。 ヒアルロン酸 、グリセリン、アロエベラが最も人気のある保湿剤です。これらの成分の多くは顔の保湿剤に含まれているため、湿った肌にも保湿剤を自由に塗布してください.

ただし、任意の形式を使用している場合 レチノール またはケミカルピーリングセラム（ AHA、BHA など）、乾いた肌に塗るのがベストです。湿った肌に製品を塗布すると、より多くの製品が吸収され、皮膚の奥深くまで浸透します.

これは成分の水分補給には最適ですが、レチノールのような活性成分には最適ではありません.湿った肌にレチノールを塗ると、刺激や赤みなどのリスクがあります.

のようないくつかの製品 処方グレードのレチノイド 、クレンジングと塗布の間に 30 分間の待ち時間があるので、製品のラベルを確認するか、皮膚科医に最適な塗布プロトコルを尋ねてください。

肌タイプに合わせたカスタマイズ方法。

ダブルクレンジングの基本はかなり普遍的です。ただし、使用するオイルクレンザーは、肌のタイプと肌の目標に対応する必要があります.ルーチンをカスタマイズするいくつかの方法を次に示します。

オイリーでニキビができやすい肌。

オイリー肌やニキビ肌の方は、 ノンコメドジェニックオイル .オイルを洗い流しても、念のため、ココナッツオイルのような一般的な毛穴詰まりを避けるのが最善です.ここにのリストがあります 安全 オイルベースのオプション:

• グレープシードオイル
• ホホバオイル
• ローズヒップシードオイル
• ヘンプシードオイル
• 月見草油
• シーバックソーン油
• タマヌオイル

ここにリストされている以外にもたくさんありますが、それは良い出発点になるはずです.製品が完全にノンコメドジェニックであることを確認するには、成分リストを Acne Clinic NYCのこの毛穴詰まり成分チェッカー .

にきびを起こしやすい肌に特に有益なオイルの 1 つは、レチノールを作るのと同じ成分であるビタミン A が豊富なローズヒップ シードです。パイ ライト ワーク ローズヒップ クレンジング オイルは、特に敏感肌やニキビ肌の方におすすめです。

次のような成分を含む水ベースのクレンザーを検討することもできます。 サリチル酸 、 マンデル酸 、穏やかな物理的角質除去剤（オイルベースのビーズなど）、またはティーツリーオイルなどの収斂剤.ビバ ロサンゼルス マンデリック クレンジング ジェルは、デリケートな (しかし効果的な) 2 回目のクレンジングを希望するブレイクアウトのある方に最適です。

乾燥肌。

乾燥肌の人には、より重いオイルがより適しています。ココナッツオイルのような成分は、乾燥肌タイプの毛穴詰まりのリスクが少ない傾向があるため、実際にはこの肌タイプに有益である可能性があります.乾燥肌タイプは、Farmacy Green Cleanクレンジングバームのようなバームの形で見られるより厚いオイルクレンザーの恩恵を受ける可能性があります.

水ベースのクレンザーについては、穏やかで潤いのあるものを探してください.乾燥肌タイプは、Alpyn Beauty ジューンベリー & コラーゲン ハイドレーティング コールド クリーム クレンザーのようなジェル クレンザーではなく、クリーミーなクレンザーを好む場合があります。皮膚を剥離する危険性があるため、皮膚を長時間クレンジングしないように注意してください (1 分以内)。

敏感肌。

敏感肌の人は、無香料の製品をずっと使いましょう。オイルクレンザーから水ベースのウォッシュまで、エッセンシャルオイルなどの成分は肌を刺激する可能性があるため、避けるのが最善です.

シンプルな数式はあなたの親友になります。 Typology 7-Ingredient Cleansing Oil は完璧にフィットします。ひまわりの種やスイート アーモンド オイル、ココナッツの誘導体などの栄養豊富なオイルが詰め込まれています。

敏感肌タイプは脂性または乾燥する可能性があるため、肌の感じ方に応じて、各カテゴリーの無香料の水ベースのクレンザーを検討してください.敏感肌の脂性肌と乾燥肌の両方のタイプの場合、ファーストエイドビューティーフェイスクレンザーは2回目のクレンジングに理想的なオプションです.

混合肌。

混合肌の方は、乾燥肌と脂性肌の中間に位置する傾向があるので、中間層の製品にこだわりたいと思います。季節によって肌が変動する場合は、より厚いオイル クレンザーとホホバ オイルのようなより薄いクレンジングを交互に使用することをお勧めします。

水ベースのクレンザーについては、イン ビューティー キープ イット クリーン ジェル クレンザーのような保湿ジェル フォーミュラを探してください。こうすることで、水分を取りすぎることなく肌を深くクレンジングできます。さらに、これは、乾燥した側でも油っぽい側でも、肌がどこにあるかに関係なく、一年中素晴らしい定番です。

平均的な肌。

あなたの肌が通常脂性でも乾燥でもない場合は、そこにあるほとんどの製品から選ぶことができます（幸運なことに！）.過去ににきびがあった場合は、面皰形成のないオプションを使用することをお勧めします.

よくある質問

お持ち帰り。

数あるメイク落としの中でも、オイルクレンジングが一番かもしれません。皮膚科医は、肌のバランスを整え、メイクや汚れを取り除き、肌の過度の乾燥を防ぐ能力があるため、オイルクレンジングが大好きです.製品を肌のタイプに合わせて調整し、常に肌の声に耳を傾けてください.購入する準備はできましたか? 検索を容易にするために、現在市場に出回っている11の最高のオイルクレンザーの厳選されたリストを以下に示します .