エキサイティングな新しい研究により、毎日のマルチビタミンの認知的利点が明らかになりました

ここmbgでは、何年にもわたって、 高品質でよく配合されたマルチビタミン 全身の健康をサポートします。現在、新しい研究により、私たちがすでに知っていたことに貴重な洞察が追加されています。つまり、マルチビタミンを毎日摂取すると、健康と幸福に大きなメリットが得られるということです。 認知機能 と メモリー .*

研究でわかったこと。

2,262 人の成人のグループにおけるココア補給またはマルチビタミン補給の認知的健康への影響を調査するように設計されています。 堅牢で大規模な研究 COSMOS-Mind 無作為対照試験として知られている COSMOSトライアル ）を実施しました。

ウェイク フォレスト大学、ハーバード大学、およびブリガム アンド ウィメンズ病院が実施した画期的な臨床研究では、マルチビタミン/ミネラル サプリメント (別名、マルチ) を毎日 3 年間摂取すると、主要な脳の健康状態、特に全体的な認知、エピソード性が大幅に改善されることが明らかになりました。メモリ、および 実行機能 .*

5月31日署名

「グローバル認知は、注意と向き、記憶、言語能力、言語などのさまざまな領域を考慮します。一方、実行機能には、組織、タスク管理、タスク管理などの多様な脳機能が含まれます。 作業記憶 、 インパルス制御、 認知の柔軟性 、およびその他の結果」と説明します アシュリー ジョーダン フェリラ博士、RDN 、mbgの科学問題担当副社長。 「これは、この大規模な臨床試験で毎日のマルチビタミンルーチンによってもたらされる、本当にエキサイティングな一連の認知上の利点です」と彼女は付け加えます.

興味深いことに、この研究はまた、毎日の複数レジメンの脳への利点が、以前に心血管系の懸念を持っていた参加者で特に明白であることも示しました. 「これはますます説得力のある発見です 脳の老化を遅らせる 」と Ferira は言います。 堅牢なマルチ 、そしてあなたはずっと良いです。」

5月15日署名

研究の限界。

この研究には女性と男性が混在していましたが、参加者の大多数は白人でした.さらなる研究は、より多様な人々のグループから恩恵を受けるでしょう.研究では、マルチビタミンを毎日摂取することは有益であることがわかりましたが、それでもうるさいことは重要です どれの あなたが本当にしたい場合は、あなたが取っているマルチ 利益を享受する .

COSMOS-Mind 試験で男性と女性が摂取したマルチビタミンは、基本的な必須ビタミンとミネラルを提供していましたが、それらの多くはほとんど提供されていませんでした。 高品質のフォーム （例えば。、 生理活性 、穏やかな、限られた添加物）またはほとんど 有効用量 .とにかく参加者が認知上の利点を示したという事実は、どのような長期的な利益がより多くの利益をもたらすかという問題を提起します 包括的でプレミアム品質のマルチ 提供することができます！

ココア補給の利点に関する調査結果はゼロでしたが (つまり、統計的に有意な効果は見られませんでした)、この特定の研究では、この植物成分があなたの全体的な健康をサポートしていないと言っているわけではありません (別の研究では、それが 心臓血管 と 認知特典 ）。

マルチの選択。

究極のマルチビタミン+

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この研究の結果は確かに印象的ですが、脳やその他の健康上の利点が得られることは保証されていません。 どんなマルチでも .基本的なビタミンやミネラルを「まぶす」だけでなく、マルチビタミンを探すようにしてください.

取った mbgの究極のマルチビタミン+ 、例：33のプレミアム成分を配合して 長寿をサポート そして全身と 脳の健康 、このビーガンマルチフォーミュラ（女性と男性に最適化されています）は、市場で最も包括的で強力なオプションの1つです.*私たちは、 高効能 、 完全なマルチ 毎日達成するのに役立ちます 栄養十分 最適化された投与量、優しさ、バイオアベイラビリティ、および生物活性を提供しながら.*

お持ち帰り。

毎日のマルチビタミンの摂取が脳と全体的な健康に大きな影響を与える可能性があることを聞いて驚きはしませんでしたが、この大規模で説得力のある研究により、研究の証拠がさらに増えていることに興奮しました.マルチを選択する前に、 成分の質と濃度 .あなたには必要だ 堅牢なマルチビタミン 実際に結果を見るために。

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