二日酔い肌入門: お酒を飲んだ翌日の肌の回復を助ける方法

大晦日が転がるにつれて、差し迫った大晦日もそうです 二日酔い 翌日。新年の初日をソファで二日酔いで過ごすよりも良い方法があることは間違いありませんが、どうしても避けられない場合もあります。

さらに、友人や家族と一緒にシャンパンで満たされた楽しいお祝いをすることは、それだけの価値がある気分になるかもしれません. （結局のところ、健康はバランスです！）しかし、あなたの肌は違うと思うかもしれません.お酒を飲んだ翌日の肌のくすみ、むくみ、黄ばみを防ぐために、プロのエステティシャンに 101 を依頼しました。

飲酒が肌に与える影響

肌を適切に再生させるためには、まず飲酒が肌にどのような影響を与えるかを正確に知る必要があります. ' アルコール 体の水分を奪ったり、炎症を起こしたり、免疫力を低下させたり、栄養の吸収を妨げたりと、肌の健康に直結します」とオーガニックエステティシャン。 ケイティ・ソーベルマン mbgに伝えます。

したがって、何よりもまず、あなたの目標は、肌を内側から水分補給することです。 と 炎症を軽減します。しかし、それだけではありません。 化粧をしたまま眠りにつく 、それはあなたのリスクを高めます ブレイクアウト さらに肌の健康を乱す」とソーベルマンは言う。

可能であれば、寝る前に肌をきれいにするために最善を尽くしてください.これはそうではありませんが いつも 可能であれば、友好的にナッジする価値があります。成功への準備を整えるには、出かける前にスキンケア製品を並べるか、枕にメモを置いて自分に思い出させてください.

飲んだ翌日の対処法。

以下のスキンケアレスキューを検討してください。

ステップ 1: 水分補給計画を立てる。

化粧をしたまま寝ないようにクレンザーとトニックを準備するだけでなく、アルコール摂取のために体を準備する必要があります.大量の水を飲むことでこれを行い、飲む前日、大きな夜の外出、そして翌朝に電解質を追加することを検討してください.

砂糖の入ったスポーツドリンクをやめて、これらのようなより自然なものを選ぶ Cureのハイドレーションミックス —それらは砂糖を一切含まず、経口補水塩を含んでいます。 世界保健機構 、点滴に匹敵する水分補給結果を提供します。

適切な水分補給は、翌日の肌の調子を整えるだけでなく、H の追加に体が感謝するようになります。 ₂ O.

ステップ 2: 顔のパフを取り除きます。

ご存知かもしれませんが、肌は朝、特に飲酒の翌日に自然にむくみます。答え：顔のアイシング。温度が低いと炎症が抑えられます。これは、しばしば皮膚の腫れの原因です。また、血管を収縮させ、 くまの出現 .

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しかし、生のアイス キューブを肌に当てるのは最善の方法ではありません。 壊れた毛細血管 いくつかのための）。代わりに、アイスローラーを使用してください。 氷球 、 また 氷水を入れたボウルに顔を浸す 約30秒間。

このステップは感じます それで さわやかで、二日酔いの頭痛を最小限に抑えるのにも役立ちます。ただし、肌寒いツールが苦手な場合は、顔のむくみを解消し、リンパの流れを促進するグアシャ ルーチンを使用することもできます。 ここにハウツーがあります .

ステップ 3: 酵素クレンザーまたはマスクを使用します。

朝の水分補給が終わったら、スキンケアを始めましょう。 Sobelman は、プロセスを開始することを推奨しています。 エンザイム クレンザーまたはフェイスマスクを使用して、死んだ皮膚細胞をやさしく取り除きます。

「これにより、酵素が肌のより深い層に浸透しないため、追加の刺激を引き起こすことなく、水分補給製品がよりよく浸透することができます」と彼女は説明します.とはいえ、果物の酵素は、次のような化学的な角質除去剤と比較して、飲酒の翌日により良い形の角質除去を提供する可能性があります. AHA と BHA 、または物理的なスクラブ。

1 つの A+ ピック: 画像 スキンケア VITAL C 保湿酵素マスク .安定のカクテルで ビタミンC 、天然フルーツ酵素、ヒアルロン酸、このマスクは、新鮮なキャンバスでルーチンを開始するために必要なものです.

ステップ 4: 水分補給 + 抗酸化セラムを使用します。

二日酔いの肌には局所的な水分補給がどうしても必要です。 ヒアルロン酸血清 .これは、肌に水分を補給し、肌を弾力のある、つやのある状態に戻すための鍵です.

さらに良い結果を得るには、洗顔後の湿った肌に HA セラムを塗ってください。なぜならヒアルロン酸は 保湿剤 、それは水を引きます の中へ 同時にふっくら効果を提供します。

次に、ビタミン C などの抗酸化セラムを使用します。抗酸化物質は、酸化ストレスを引き起こし、さらなる炎症を引き起こすフリーラジカルから肌を保護します。 あなたが買い物をする準備ができているなら、ここに私たちのお気に入りのリストがあります .

さらに一歩踏み出したい場合は、このステップの前に水分補給エッセンスを使用できます.ソーベルマンは、 ルツェルン ザ エッセンス HA、抗酸化物質、セラミド、プロバイオティクスが詰め込まれたトナーで、肌に栄養を与えます マイクロバイオーム .

ステップ5：濃厚保湿＋SPF。

保湿セラムを塗った後は、リッチモイスチャライザーを使いましょう。スムージング効果のあるシアバターやマンゴーバターなどの成分を探してください。 セラミド 、スクワラン、グレープシードなどの植物油、 ホホバ 、ひまわり、ローズヒップ。

オイリー肌やニキビ肌の場合、毛穴を詰まらせずに深く潤いを与えるモイスチャライザーを見つけるのは必ずしも簡単ではありません。 脂性肌に最適な13のオプションの厳選されたリストは次のとおりです 、市場にいる場合。

11月16日干支

常にあなたのルーチンを締めくくる SPF 、 新年の初日に日光浴をする予定がない場合でも。窓辺に座ったり、朝食を食べに朝の散歩をしたり、車の運転をしたりすると、肌は紫外線によるダメージを受ける危険にさらされます.

スキップするもの。

反対に、肌が元に戻るまでこれらのアイテムを収納します。

• 刺激の強い角質除去剤と レチノール : 前述のとおり、お酒を飲んだ翌日は水分不足のため肌が敏感になっています。この日は、きつい角質除去トリートメントとレチノールをスキップして、回復に集中してください。やさしく角質を除去するには、代わりに酵素クレンザーまたはマスクを選びます。
• クレイマスク： リカバリー スキンケアを思い浮かべると、クレイ マスクを思い浮かべるかもしれません。これは素敵な儀式のように思えるかもしれませんが、二日酔い肌には適していません. 「クレイは不純物を引き出しますが、肌の潤いを保つために必要な油も引き出します」とソーベルマンは言います.もし、あんたが しなければならない クレイマスクを使う 事前に処方された製品 オイルが豊富な、またはホホバオイルを生の粘土粉末に混ぜて、乾燥を最小限に抑えます.
• 収斂トナー: のような成分を含む収斂トナー マンサク ティーツリーオイルは毎日のオイル管理に最適かもしれませんが、外出後はこのステップを飛ばしてください.これらの製品は余分な油分を吸収するように設計されていますが、二日酔いのときは肌が通常よりも乾燥している可能性が高いため、余分な油分は必要ありません。

二日酔い肌に最適な製品

IMAGE スキンケア

治す

良い

1月15日星座

全盛期

お持ち帰り。

お祝いの飲み物で新年を迎えるのは何も悪いことではありませんが、翌日肌の調子が良くない場合は、次のヒントを覚えておいてください.電解質パウダーで水分補給を強化して、夜のお出かけに備えましょう。翌朝、水分補給 また 、肌を冷やし、酵素マスクまたはクレンザーを使用し、ヒアルロン酸血清とビタミンCを塗布し、モイスチャライザーとSPFですべてを仕上げます.スキンケアが終わったら、 二日酔い防止のヒントの完全なガイドをご覧ください .