ハーバリストのレイチェル・ロビネットが最近取り入れている美容と健康の習慣
登録ハーバリストとして アメリカ本草学者ギルド 、 レイチェル・ロビネット 歴史と現代の両方のハーブ技術に関する豊富な知識を活用して、健康習慣を強化し、何千人ものフォロワーと共有しています。
ロビネットはの創設者でもあります。 ファルマコン スーパーナチュラル 、手間のかからないハーブ療法の作成に焦点を当てた現代的なブランドです。プレミックスティーからポケットサイズの機能性グミまで、Pharmakon Supernatural を使用すると、品質を損なうことなく、体に良いハーブの摂取が少し簡単になります。
ロビネットには、ハーブに関するあらゆることについて彼女にアドバイスを求めてくれる多くの熱心なファンがいます。彼女は、ソーシャル メディアの投稿や、Q&A や教えが満載のバーチャル オフィス アワーを通じてコミュニティとコミュニケーションを図っており、「」という教育ニュースレターも発行しています。 超常現象のニュース 」は、「現代の生活のための本草学」と説明されています。
ロビネットは、頭痛を和らげるためのチンキ剤、より良い睡眠を促すお茶、ストレス解消のためのハーブ、さらには輝く肌のための最良のブレンドに至るまで、あらゆる種類の段階的なガイドの達人です。
ハーブの分野での専門知識とは別に、ロビネットの肌は信じられないほど輝いており、彼女の明るいフクシアの口紅は誰もがそれとのつながりを求めています。私たち全員にとって幸運なことに、ロビネットはカルト的な人気を誇るリップ シェードと彼女のベスト ウェルネス プラクティスを以下にシェアしてくれました。
実証済み: ファニーフェイスのナーズ リップスティック
「私がいつもつけている口紅があって、人々が夢中になっているんです。それはナーズのファニーフェイスです。私は他のナーズのリップもつけていますが、みんながそれについて尋ねるのはそれです。そして、それを最初に発見したときの私もそうでした。
「私は広告業界で働いていて、当時の同僚がそれを着ていて、『なんてことだ、その色は何だろう？』と思いました」仕事帰りに買って、それ以来、それが私の色でした。」
ナーズ
ナーズ
ファニーフェイスのオリジナルリップスティック
ロビネットのソーシャル メディア ページを一目見ると、彼女の象徴的なリップの色がわかります。明るいマットなフクシアの色合いは、完璧なポップなカラーを提供します。ロビネットが 10 年間このカラーを使用しているのも不思議ではありません。
サプライズヒット: 共洗い
「私が 従来のシャンプーの使用をやめた —それは私の髪にとっては大きかったです。私は自然に持っています とても 巻き毛なので、絶対に週に1回以上は洗いません。パンクしたら、それよりも長く続くでしょう。従来のシャンプーを使用するのはひどいものでした。それは私の髪をとても乾燥させて縮れさせました。
「私は使っています サシャジュアン クリーム シャンプー 今では、髪を洗うたびに、非常に強力なヘアマスクをコンディショナーとして使用しています。」
サシャフアン
サシャフアン
6月9日干支
ヘアクレンジングクリーム
このクレンジング クリームは従来のシャンプーとはまったく異なります。頭皮では泡立ちませんが、髪を洗浄して、乾燥を防ぎ、輝きと光沢を生み出します。
秘密: シンプルで飾り気のないスキンケア ルーチン
「その秘密はもしかしたら私にあるかもしれない」 しないでください 本当に複雑な気持ちを抱えている スキンケアルーチン 。私はすべてのものを愛しています— グアシャ とてもクールですが、やり方が分からないので、やりません。マスクは大好きですが、私は決して使いません。フェイシャル？最後に食べたのがいつだったのか思い出せません。
「私は毎晩、何があっても寝る前に顔を洗います。化粧水を使っていますが、とても気に入っています。」 Dr.Weil for Origins マッシュルームトナー —それは長年にわたってほとんど変わっていない私のルーチンの一部です。
「その後、美容液、ビタミンC、場合によってはレチノールを使用し、常に濃厚な保湿剤かスリーピングマスクを使用します。それだけです。クレイジーではありませんが、間違いなく思慮深いものです。」
起源
起源
メガマッシュルーム リリーフ & レジリエンス スージング トリートメント ローション
霊芝、発酵チャーガ マッシュルーム、甘草の根、ヒアルロン酸のブレンドが肌に深く潤いを与え、バランスを整えます。朝晩のクレンジング直後にこのトナーを使用すると、さらに効果が高まります。
私が常備しているもの：消化ハーブビターズとチュー剤
「消化に良いハーブビターズは、成長する可能性を秘めたものです。キノコやアダプトゲンが消えたところに、これが普及してほしいと願っています。なぜなら、それは、多くの人が苦労している私たちの腸の健康と消化にとって、非常に驚くべきものだからです。明らかに、それはそうです」肌に直結します。
「自然な消化を促進するので、特に食事の直前に最適です。とても使いやすく、これと同期します。」 素面好奇心、ノンアルコール運動 なぜなら、ノンアルコールカクテルを作るのにとても優れた方法だからです。私は長い間プロビターズのチアリーダーを務めてきたが、これからもそこに留まるつもりだ」
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HRBLS
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消化率
ロビネット自身が調合したこれらの柑橘系のハーブグミには、消化と膨満感を和らげるハーブがたっぷり含まれています。いくつかの注目すべき添加物には、カモミール、カレンデュラ、ショウガ、フェンネル、さらにはイヌハッカが含まれます。食事の前後、またはいつでもグミを食べてください。
楽しみ: 健康的な太陽の光を浴びること
「私は太陽が大好きです。それは素晴らしい贅沢です。太陽の下にいるので少し罪悪感はありますが、太陽の下でのランニング、ビーチでの一日、または太陽の下でのサイクリングに匹敵するものはありません。
「私にとって外に出ることはまさに『目的』のように感じます。それが私たちが残りのことをする理由です。」
季節の定番：ドライブラッシング＆ボディオイル
「私はハーブ入りのものが大好きです ボディオイル 。エッセンシャルオイルでも、さまざまな形式でも構いません。後 ドライブラッシング 、それは非常にグラウンディングになります。冬は冷えやすいのですが、血行を良くしてオイルを塗ると少しだけ快適になります。」
旅行の必需品: 心を落ち着かせるハーブチンキ剤と噛むもの
」 計画計画 緊張、不安、神経過敏、リラックスしたいときに最適なハーブです。身体をリラックスさせるのに役立ちますが、認知的に酔わないようにします。それは間違いなく私のトップ 3 ハーブの 1 つであり、私のお気に入りの旅友です。」
HRBLS
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神経の減少
ロビネットが作成した別のハーブグミ。今回は究極のリラクゼーションのために。旅行や生活全般でストレスを感じている場合でも、これらのグミにはラベンダー、アシュワガンダ、タツナミソウ、その他のハーブがたっぷり含まれており、混乱の中でも少しだけ安らぎを感じさせてくれます。
父が私に教えてくれたこと: 周囲に合わせることの大切さ
「父は、私の人生を完全に形作った方法で注意を払う方法を私に教えてくれました。体内で何が起こっているか、私の自然環境で何が起こっているか、世界で何が起こっているかの両方に注意を払うことです。その注意とその習慣が実際に私を定義します」それは常に「チューニングして、チューニングして、チューニングして」という彼の教えから直接来ました。
「私たちが環境について話すとき、『太陽は出ていますか？』というような質問をすることがあります。 「木々は何をしているの？」または「何が聞こえますか？」
「たとえば、太陽が沈むという事実を知ることで、私たちが何をしているか、そして自分自身をどのように扱っているかを知ることができます。私たちの屋内環境は屋外と一致していますか？
「私たちは自然の生き物ですから、その自然界と触れ合うことは、より人間らしくなり、より健康になり、より健康で、よりバランスのとれた状態になるための素晴らしい方法です。基本的には、生き物としての私たちの存在ともっと触れ合うだけです。」
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