プラトニック・ラブとは？ 16 サイン & 友情との関係
私たちが人生で遭遇するすべての深遠な関係が必ずしもロマンチックであるとは限りません。愛にはさまざまな形がありますが、そのうちの 1 つがプラトニックな愛です。
私たちの生活の最も重要なつながりについて議論するとき、プラトニックな愛はあまり注目されませんが、これらのプラトニックな関係は間違いなく最も意味のあるものです.
プラトニックラブとは？
プラトニックな愛は、明らかに非性的で非ロマンチックな愛でありながら、深く、親密で、意味のある愛のタイプです.プラトニックな愛は、単純な友情を超えて、心からのつながり、親密さ、思いやりによって定義される絆を表しています。
用語 プラトニック 愛の性質とその最高の形について理論化した古代ギリシャの哲学者プラトンに言及しています。プラトンの作品は最も賢明な人々を概念化した 愛の種類 魂への愛と知恵への愛を支持して体を超越しているように。このため、という考え方は プラトニックラブ セクシュアリティやロマンスを超えた、強く感情的に親密なつながりを持つことに関連付けられるようになりました。
今日、用語 プラトニック どんな関係においてもセックスとロマンスの不在を説明するためによく使われます。親と子、指導者と生徒、仕事仲間、友人などの関係はすべてプラトニックな関係と言えます。
「プラトニックな愛はプラトニックな関係の一部である可能性があり、しばしば思いやりとつながりのより深い層として感じられます」と身体心理学者およびセックスセラピスト ホリー・リッチモンド博士、LMFT、CST 、mbgに伝えます。 「本質的に、人々は性的関心の根拠なしにお互いに愛を感じます。」
プラトニック・ラブ vs. ロマンティック・ラブ
ロマンチックな恋 ロマンチックなパートナー間の愛であり、情熱、性的魅力、愛着、コミットメントが混在しています。プラトニックな愛は、セックスとロマンスを方程式から外しますが、それでも同様のレベルの親密さ、コミットメント、およびケアを必要とします.重要なのは、プラトニックな愛はロマンチックな愛よりも「劣る」愛の形ではないということです.
4月2日星座
心理学者と友情の専門家 マリサ G. フランコ博士 、彼女の中で2人の関係を美しく描写しています ニューヨーク・タイムズ ベストセラー プラトニック :
「今日、私たちは通常、プラトニックな愛を何らかの形で欠けていると考えています。セックスや情熱のネジが欠けているロマンチックな愛のように.しかし、この解釈は、用語の本来の意味から逸脱しています. 19世紀、この言葉は、物理的なものを超越するほど強力な愛というプラトンのビジョンを反映していた. プラトニックな愛は、引き算を経るロマンチックな愛ではなかった. それはより純粋な形の愛であり、誰かの魂のためのものだった. フィチーノが書いているように、またはその体ですが、体を通して輝く神聖な光の素晴らしさを望んでいます。プラトニックな愛はロマンスよりも優れていると見なされた.」
プラトニックとは「ただの友達」という意味ですか？
プラトニックラブは必ずしも友情と同義ではありませんが、 親しい友人 お互いにプラトニックな愛を持っています。
「プラトニックな愛とは、深いレベルの親密さ、愛、理解、コミュニケーション、正直さと透明性、親密さを意味します」 ジェシー・カーン、LCSW-R、CST 、セックスセラピスト兼ディレクター ジェンダー＆セクシュアリティ セラピー センター ニューヨークで。 「すべての友情がこれらの資質のすべてを持っているわけではなく、プラトニックな愛の深さへのこれらの資質のすべてを持っているわけではありません。」
誰かとプラトニックであることは、あなたが「ただの友達」であることを意味するのか疑問に思っているなら、問題の友情は真のプラトニックな愛を含んでいない可能性があります. プラトニックな友達 セックスやロマンスが関係していないという理由だけで、お互いの関係が劣っていたり不足していると見なすことなく、お互いの関係をありのままに愛し、大切にしています。一部の人々が「」と呼ぶものとは正反対です。 フレンド・ゾーン 」 、実際に欲しいのはセックスまたはロマンチックな愛情であるため、人は友人としての地位に憤慨しています.
プラトニック・ラブは、セックスとロマンスが関係を「より良く」または「より良く」するという考えに挑戦します。
プラトニックな愛の兆候:
- あなたはこの人の幸福をとても気にかけています。
- あなたは、この人の世話をしたり、彼らの一日をより良くしたりするために何かをするために邪魔をするでしょう.
- あなたはこの人と一緒に過ごすのが大好きです。
- あなたはこの人に感情的に近いと感じます。
- あなたは彼らに心を開き、あなたの最も親密で心の奥底にある考えや感情を分かち合うことができます。
- あなたはこの人と本当にばかげているか、本当に真剣であることができます、そしてあなたは関係の両方の部分を大切にします.
- 表面的なレベルを超えて、彼らを本当によく知っているように感じます。
- あなたはそれらを完全に、欠陥もすべて受け入れます。
- あなたはこの人に対して暖かく愛情を感じます。
- あなたはこの人との関係を育みたいと思っていますが、彼らとデートしたりロマンチックにしたりすることに興味はありません.
- あなたはこの人と性的関係を持ちたいとは思っていません。
- あなたはこの人に愛していると伝えます。
- あなたの気持ちを愛以外の何かとして説明することは、その人があなたにとってどれほどの意味を持つかを最小限に抑えているように感じます.
- あなたは、この人があなたの人生の長期的な一部であると考えています。
- あなたはこの人との関係に取り組み、世話をすることに専念しています。
- あなたは、セックスやロマンスを追加することを望んでおらず、まさにその関係を愛しています.
プラトニックな関係の利点
人々は、ロマンチックな関係ほどプラトニックな関係について考えたり、優先したりする傾向はありません。
「私たちの多くは、ロマンチックなパートナーは私たちのすべてのニーズを満たしてくれるはずであり、私たちの幸せはロマンチックな関係システムからもたらされなければならないという考えで育ちました」とリッチモンドは言います. 「ごく最近では、健全なロマンチックな関係が人の幸福にとって不可欠な部分である可能性があることを理解していますが、それだけではありません。」
プラトニックな関係の多くの利点のいくつかを次に示します。
心身の健康の改善
強いプラトニックな関係を持つことは、全体的な健康と幸福にとって不可欠です。多くの研究は、（家族やロマンチックなパートナーシップを超えた）親密な関係に満ちた、豊かで質の高い社会生活を送っていることを示しています。 幅広い精神的健康上の利点と身体的利点さえも 1 、 含む 寿命の延長 2 、心血管疾患のリスクが低い、 認知健康の改善 3 、 より高い生活満足度 、 うつ病や孤独のリスクを軽減 4 などなど。
つながりと喜びの感覚
プラトニックな関係は、喜び、多様性、仲間意識、そして私たちの生活への一般的な帰属意識の機会を提供します。認定セックスセラピストとして ヘザー・シャノン、LCPC、CST は以前、mindbodygreen に次のように語っています。
Richmond 氏によると、目新しさは特に重要です。
心の支え
プラトニックな関係は、私たちのロマンチックなパートナーシップ以外の（そしてそれについての）ケア、視点、アドバイスの重要な源としても機能します.の有病率を考えると 有毒な関係 、頼りになる強力なサポート ネットワークを持つことが不可欠です。
メンテナンスが容易
プラトニックな関係はロマンチックな関係と同じ利点の多くを提供しますが、リッチモンドは、プラトニックな関係は実際にそれを作ることができると述べています. より簡単に これらの多くを楽しむために。
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「私たちのプラトニックな関係は、通常、ロマンチックな関係よりも負担が少ないか、リスクが高くありません。私たちは毎日その人と一緒に住んでいるわけではないため、プラトニックな関係にロマンチックな関係と同じ期待を寄せていません. 」と彼女は指摘する。
セックスやロマンスへの期待に基づいていない誰かと、相互に愛情を持って支え合う関係を持つことも良いことです.下心がなく、お互いの会社を楽しむことができ、それは一種のさわやかなものです.
恋愛関係へのプレッシャーが少ない
プラトニックな関係を持つことで、ロマンチックな関係を満足させなければならないというプレッシャーを取り除くことができます 一つ一つの 私たちの相互依存の必要性、リッチモンドは言います。
「ほとんどの人は、ロマンチックなパートナーを含め、1 人では満たすことができないニーズを持っています。それは正常であり、完全に健康です!」彼女は指摘します。 「私たちが最も真実で最も完全な自分が繁栄できると感じるのに役立つものをバケツで満たすには、村が必要です。」
たとえば、あなたのパートナーはあなたと同じ種類の音楽にはまっていないかもしれません。そのため、一緒にショーに行ったり、新しいアルバムについて夢中になったりできるプラトニックな友達がいるとします。または、終わりのない仕事のドラマを処理する無限の会話にパートナーが少し疲れているかもしれませんが、あなたには、あなたの発散に無限に耳を傾ける親しい友人がいます。
ライフパートナーシップ
プラトニック ライフ パートナーシップ 最近注目を集めていますが、それには正当な理由があります。これらは、2 人が典型的なロマンチックなカップルと同じ程度に生活を共有することを選択するパートナーシップです。たとえば、家を一緒に購入したり、費用を分担したり、子供を育てたりすることさえ考えてください。性別やデートは関係ありません。
「プラトニックなパートナーシップには、私たちの生活を豊かにする深い感情的なつながり、充実感、コミットメントが含まれる可能性があります」とカーンは言います.
関係をプラトニックに保つ方法:
1.あなたの意図を知らせてください。
「プラトニックな友達に、最初からあなたの意図と境界を知らせてください」とリッチモンドは言います。あなたが恋愛関係や性的な関係ではなく、プラトニックな関係だと思っていることを相手に伝えましょう。
2.適切な計画を立てる。
特定の活動は、恋愛関係や性的関係により密接に関連しています。バラの花びらが散らばるキャンドルライトディナーはいかがですか？たぶん、ちょっとロマンチック。真夜中過ぎに彼らにテキストメッセージを送って、Netflixを見に来てリラックスしますか?ちょっと性的。
「ロマンチックなデートの夜や家でソファで一人でぶらぶらするのではなく、友達が一緒に行う計画や外出を提案してください」とリッチモンドは言います。境界は、関係する特定の人々によって異なりますが (多くのプラトニックな友人は、Netflix を一緒にどんちゃん騒ぎするのが大好きです)、よく考えて部屋を読んでください。
3.言語に注意してください。
あなたの ボディランゲージ 言葉の選択は多くのことを伝えることができます。与える可能性のある軽薄な行動に注意してください 混合信号 、あなたとこの人が期待が何であるかをしっかりと確立しない限り、またはそれまではリッチモンドは言います.プラトニックな友達の中には、一線を越えずにお互いに遊び好きで軽薄な人もいますが、通常、それはあなたの関係が本質的にプラトニックであることを積極的に明らかにすることと並行しています.
「[your language has] 軽薄または性的なニュアンスがある場合、それは長期的な友情では問題ありません。なぜなら、両方の人が友情における自分の役割を理解し、そのように「遊ぶ」ことができるからです。プラトニックな関係です」とリッチモンドは付け加えます。
4.関係を育む。
プラトニックな関係では境界が重要です。しかし同時に、プラトニック・ラブの素晴らしいところは、それが本当に 愛 .そして、あなたが誰かを愛するとき、あなたは積極的にその人やその人との関係を気にかけます。
「プラトニックな関係を育むことを考えるときは、どのように関係を育むかを考えてください」とカーンは言います. 「いくつかの例には、脆弱性、コミュニケーション、お互いに時間を過ごすこと、感謝の気持ちを示すこと、愛情を示すこと、感情的なサポートを提供することが含まれます。」これらの行動はすべて、プラトニックな恋愛関係の特徴です。
プラトニックな関係になりたくない場合はどうすればよいですか?
誰かとプラトニックな関係になりたくないなら、勇気を出して あなたの気持ちを彼らに伝えてください .彼らがあなたとロマンチックなことや性的なことを追求することに興味があるかどうか尋ねてください.
関係は双方向であるため、2 人の関係をどうしたいかについて同じページにいることが重要です。もしあなたが〜なら 友達と恋に落ちる 同じように感じていない人は、彼らの境界を尊重し、関係をそのまま平和にすることが重要です.プラトニックに前進できない場合は、次のことが必要になる場合があります。 友情を断ち切る あなたの気持ちが冷静になり、本当の友達としての関係を再構築できるようになるまで.
（私たちは持っています 誰かを好きになるのをやめる方法の完全なガイド 、必要に応じて。)
よくある質問：
お持ち帰り
プラトニック・ラブは、セクシュアリティやロマンスに基づかない関係を持つ人々の間で経験される深い親密さを表しています。プラトニックな関係は、私たちの生活に喜び、仲間意識、サポート、目新しさをもたらし、ロマンチックな関係と同じくらい私たちの生活に深い意味を持ちます。
エンジェルナンバー31
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