顔のぶつぶつの 15 の原因 + 真皮からの最善の治療法

これを想像してみてください。夜に顔をクレンジングしているときに、しこりを感じました。すぐにスポット治療をしてニキビだと思い込むかもしれませんが、それが本当に最善の方法でしょうか?

残念ながら、顔の隆起は必ずしも見た目どおりであるとは限りません。実際、潜在的な原因の長いリストがあり、したがって、さまざまな治療ルートの長いリストも存在します。どの問題に対処しているのかを知るには、いくつかのコンテキストの手掛かりが必要です。

あなたを助けるために、私たちは皮膚科医に次のことを依頼しました。 満杯 顔の凹凸へのガイド。以下に、それぞれの原因の知っておくべき特徴とその治療方法を示します。

閉鎖面皰または白ニキビ

まずは白ニキビです。 「白い頭（としても知られています） 閉鎖面皰 ）は、油分や死んだ皮膚細胞で詰まった毛包または毛穴です」と認定皮膚科医 リアン・マック医学博士、FAAD 、 以前MBGに言った 。

ほとんどの白ニキビは他の形態のニキビに比べて平らである傾向があり、ご想像のとおり、ニキビではなく上部が白いです。 黒ずみ 。他のニキビのように周囲が赤くなることはなく、触っても標準的なニキビほど柔らかくはありません。

ほとんどの場合、あご、額、鼻などの顔の油っぽい部分の周りに白ニキビが見つかります。脂性肌の人は誰でも白ニキビができやすくなりますが、どんな肌タイプでも時々白ニキビが発生する可能性があります。

白ニキビは、油分の蓄積、死んだ角質の蓄積、毛穴を詰まらせる成分、ホルモンの不均衡、食事、さらには一部のヘアケア製品などの要因の組み合わせによって引き起こされます。

面皰の治療方法

白ニキビの治療法に関して言えば、 レチノイド 「レチノイドは、油の生成を減らし、細胞の代謝回転を促進するビタミンA誘導体です」とマック氏は説明した。

「白ニキビは皮脂と死んだ皮膚細胞が結合して毛穴を詰まらせることで発生するため、この治療法は効果的です」と彼女は付け加えた。レチノールは多くのものに含まれています 古典的なレチノール、レチンアルデヒド、アダパレンなどの市販品 。または、処方グレードの処方について皮膚科医に相談してください。

レチノイド以外にも、次のオプションに注目してください。

• サリチル酸
• 過酸化ベンゾイル
• 粘土マスク
• 入手 ニキビ顔

さらに深く掘り下げてみましょう: 白ニキビを取り除く方法: 6 つの皮膚のヒント + 一般的な原因

白ニキビ用製品

キールズ

クリアステム

クロル

炎症を起こしたニキビ

白ニキビよりも炎症が進んでいるにもかかわらず、まだニキビのように見える場合は、おそらく炎症性ニキビです。このタイプの吹き出物の 2 つの一般的な形態には、丘疹と膿疱が含まれます。

「丘疹は真っ赤な隆起のように見えますが、膿疱の上部には膿があります」と、認定皮膚科医のゼノビア・ガブリエル医学博士（FAAD）は述べています。 以前に言った 。

丘疹は膿疱に変化することがよくあります。赤い丘疹が白い膿の詰まった頭に形成されると、柔らかい膿疱ができます。人々はこの白い頭のことを「白ニキビ」とよく誤解しますが、臨床皮膚学の用語では、これら 2 つはまったく異なるものです。

また、他の吹き出物と同様に、このタイプのニキビは食事、運動習慣、 ストレスレベル 、そしてホルモン。これらが影響していると思われる場合は、皮膚科医に相談してください。

炎症を起こしたニキビの治し方

他の形態のニキビと同様に、いくつかの異なる治療方法があります。以下に、この特定のタイプのニキビに最適なものの簡単な内訳を示します。

• 過酸化ベンゾイル
• ティーツリー油
• カモミール
• AHA と BHA
• 一晩スポットトリートメントを使用する
• ニキビを30秒間冷やして赤みを和らげます

さらに深く掘り下げてみましょう: 真皮に裏付けられたあらゆる種類の炎症性ニキビを治療するためのガイド

炎症性ニキビ用製品

ソフィー・パビットの顔

ピーチ＆リリー

鵺コー

357エンジェルナンバー

嚢腫性座瘡

嚢胞性吹き出物（盲目のニキビとも呼ばれる）は炎症性ニキビの一種ですが、上で説明したニキビとは大きく異なります。隆起が赤く見え、頭が白または黒でない場合は、嚢胞性吹き出物がある可能性があります。嚢胞は多くの場合圧痛があり、触ると柔らかく感じることもあります。

嚢胞性ざ瘡は、他の吹き出物よりも赤く炎症を起こし、大きくなる傾向があります。嚢胞性吹き出物ができたという証拠はありますか？皮膚の下でそれを感じることができますが、表面上の唯一の証拠は赤い跡と盛り上がった隆起です。

このニキビの形態は、 とても 特に一貫性がある場合、市販製品だけで治療するのは困難です。最初のステップは、長期にわたる嚢胞性吹き出物の後に発生する可能性のある瘢痕化を防ぐために、可能であれば皮膚科医を訪問することです。

これが非常に複雑な理由は、多くの場合、遺伝学などの要因に関連しているためです。 ホルモン 、ストレス、食事、腸の健康など、市販のスキンケア製品では対処できないすべてのこと。

嚢胞性座瘡の治療方法

以下に、重度の嚢胞性座瘡の一般的な治療法を示します。

• レチノイド: 嚢胞性座瘡では、トレチノインなどの処方グレードのレチノイドが必要になることがよくありますが、最初に市販品を試すこともできます。レチンアルデヒドまたはアダポレンを探してください。処方箋なしで入手できる 2 つの強力なレチノールです。
• スピロノラクトン: スピロノラクトンはもともと心不全や高血圧に使用されていましたが、 女性のホルモン性座瘡の効果的な治療法 、煩わしい副作用は最小限に抑えられます。
• イソトレチノイン: 以前はアキュテインとして知られていたイソトレチノインは、治療抵抗性の嚢胞性座瘡が継続的に発生する患者に皮膚科医が処方する経口薬です。これは注意すべき重要な副作用を伴う深刻な薬であり、何度も医師の診察を受ける必要があります。一貫して嚢胞性ざ瘡がある場合は、イソトレチノインが自分に適していると考える前に、イソトレチノインについて医師に相談してください。

さらに深く掘り下げてみましょう: 盲目のニキビ：嚢胞性ニキビを治して透明な肌を手に入れる方法

ニキビ跡

肌にぶつぶつを感じたら、実際には次のように見えます 肌 、それはニキビ跡かもしれません。明らかな証拠は、あなたが過去にニキビに悩まされたことがあるということです。

ニキビ跡にはさまざまな種類があります (この図を参照してください)。肌のくぼみや皮膚の表面の隆起やざらざらした斑点などがあります。傷跡が盛り上がっていると感じたら、それはケロイドである可能性があります。

ケロイドは肥厚性瘢痕です 1 過剰な瘢痕組織があるために起こります。これらは、単なる一般的な怪我だけでなく、座瘡の結果としても形成されます。これらは体のニキビからより頻繁に発生しますが、顔にも発生する可能性があります。

ケロイド 皮膚科の介入を受けても、自分でできることはあまりありません。また、一度開発した場合は、おそらく次の段階に達していることを意味します。 再び開発するリスク 2 , そのため、可能であればできるだけ早く検査してもらいましょう。

ニキビ跡の治し方

別の種類のニキビ跡 (ケロイドではない) がある場合は、症状を和らげるために次の成分に注目してください。

• レチノール
• グリコール酸
• サリチル酸
• 乳酸

さらに深く掘り下げてみましょう: 皮膚科医が教えるニキビ跡を治す方法

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酒さ様皮膚炎

隆起に大量の赤みが伴う場合は、酒さの可能性があります。 「一般的に顔の中央部、つまり鼻、頬の内側、額、あごに発赤や血管の浮き出しを引き起こします」と認定皮膚科医は言う。 ハドリー・キング医学博士、FAAD 。

さらに、「小さな赤い膿の詰まった隆起や、ひどい場合には皮膚に粗い変化が生じることもあります」と付け加えた。酒さを患う人の中には、常に紅潮を経験する人もいますが、ある瞬間には色調が均一で、次の瞬間には真っ赤になる人もいます。

この突然の顔面紅潮は酒さの誘因によるものですが、その原因は人によって異なります。ただし、一般的なトリガーがいくつかあるため、次のリストをよく読んでください。 アメリカ皮膚科学会 そして、次のような出来事で顔が赤くなったかどうかを思い出してください（または将来のためにメモしてください）。

• アルコールを飲む
• 高温
• エアロビック
• サウナとスチームルームの利用
• 辛い食べ物を食べる
• 過度の日光への曝露
• ヘアスプレーの使用

酒さの治療方法

酒さを包括的な皮膚疾患として扱うことは、酒さの隆起を和らげるのに役立ちます。最初のステップは、トリガーを避けることですが、言うは易く行うは難しです。したがって、これらの取り組みと局所ケアを組み合わせてください。

酒さの場合、皮膚のバリアが損なわれていることに注意することが重要です。このため、あなたが求める製品や習慣の多くは、そのバリアを落ち着かせ、潤いを与え、治癒することに重点を置く必要があります。

以下に、酒さを治療するためのヒントをいくつか示します。

• アザライン酸を使用します。 「アザライン酸やスルファセトアミドナトリウムも抗炎症作用で効果があります」とキング氏は言う。
• セラミドを探す： この成分は、治癒、保湿、鎮静の両方を一度に行います。洗顔料、保湿剤、美容液に含まれるセラミドを探してください。
• 皮膚に相談してください: 処方箋が必要な局所治療法は他にもたくさんありますので、自宅の治療法が効かない場合は皮膚科を訪れてください。さらに、皮膚科医は IPL レーザー治療を提供することができ、これは酒さ患者の発赤を和らげるのに特に役立つとキング氏は指摘しています。

酒さ用製品

ポットホール

RENクリーンスキンケア

応急処置美容

湿疹

隆起が乾燥して薄片状の皮膚と一緒にある場合、それは湿疹である可能性があります。 「湿疹はさまざまな形で現れることがあり、時には乾燥したかゆみのある皮膚として現れることもあれば、毛包の周りの隆起として現れることもあり、時にはかゆみや炎症を伴うでこぼこした発疹として現れることもあります」と、認定皮膚科医であり図 1 の共同創設者である同氏は述べています。 コートニー・ルービン医学博士、FAAD 。

「湿疹によるできものは、ニキビや酒さのできものとは異なり、内部に膿を持っていないのが一般的です」と認定皮膚科医 ダスティン・ポーテラ、D.O、FAAD と説明します。

高いストレスがかかったとき、または乾燥した寒い天候のときに湿疹（したがって隆起）が悪化することに気づくことがあります。

湿疹の治療方法

湿疹の治療における主な目標は、湿疹をサポートすることです。 皮膚バリア 、刺激を和らげ、炎症を最小限に抑えます。そのためには、保湿力の高いクリームを探し、刺激物を避けるように最善を尽くしてください。

人によって個人差はありますが、湿疹のある人の多くは香料、角質除去剤、レチノールに敏感なので、症状が悪化している最中であればそれらを脇に置いてください。代わりに、次の成分を含む無香料の保湿剤を探してください。

• ココナッツオイル
• セラミド
• オーツ麦油
• ヒアルロン酸
• グリセリン
• ビタミンE
• シアバター
• アロエ

湿疹用製品

Tatcha

ラ ロッシュ ポゼ

スキンフィックス

乾癬

乾癬は、湿疹と同様の症状を示す別の皮膚疾患です。隆起した隆起の横に乾燥して薄片状の斑点が見られることがありますが、乾癬の斑点や隆起はより赤くなりますが、湿疹は一般に皮膚の色で、炎症を起こすとわずかにピンク色または赤くなります。

による 疾病管理予防センター (CDC) 3 , 「乾癬は自己免疫疾患です。つまり、身体自身の免疫システムの一部が過剰に活動し、身体の正常な組織を攻撃することを意味します。」

乾癬は、ストレスが高いときや、風邪やウイルスなどによって免疫システムが損なわれたときに再発することがよくあります。

残念ながら、これは家庭でできることはあまりないことを意味します。乾癬にかかっていると思われる場合は、皮膚科医を訪問し、最善の治療を受けてください。

乾癬の治療方法

自宅でのケアは湿疹のケアと同様です。による AAD 、従うべき最良のヒントは次のとおりです。

• 無香料製品を使用する
• ローションではなくクリーム、軟膏、オイルを選択してください
• かゆみを和らげるためにカラミン製品を使用する

KP

KP と呼ばれることが多い毛孔性角化症は、腕の後ろに最もよく発生しますが、脚や顔にも発生することがあります。

「毛孔性角化症（KP）の隆起は、小さくて赤く、鶏の皮膚に似ているため、よく『鶏の皮膚』と呼ばれます」と、認定皮膚科医であり、 スキー集中型 アナール・ミカイロフ医師、FAAD。

ミカイロフ氏によると、KPはTゾーンよりも頬や顎の部分に多く現れるという。 KP はケラチンの蓄積によって引き起こされますが、新しい研究では、KP は次のような原因によっても引き起こされる可能性があることを示しています。 油を産生する腺の欠如 4 と彼は付け加えた。

皮膚科医は KP を特定できるかもしれませんが、治療法はまだありません。ただし、それを管理して外観を最小限に抑えるために実行できる手順があります。

KPの治療方法

原因には二重のメカニズムがあるため、角質除去と栄養補給を通じて両方のニーズに対処することが重要です。以下に、Mikalov からのヒントをいくつか紹介します。

1. 砂糖スクラブなし: 「砂糖、コーヒーかす、クルミビーズを使用したスクラブは避けてください。ホホバワックスエステルで作られた角質除去剤を見つけてください。」
2. AHA 7% を超えるものはありません: 「化学的角質除去剤を探している人は、7％を超えるものは避けてください」 AHA 」
3. PHA を試してください: 「可能であれば、PHA を配合した製品を探してください。PHA の方が肌に優しいからです。」
4. 保湿剤を欠かさないでください。 「ココナッツオイル、スクワラン、ホホバオイルを使用すると、KP患者の大多数で改善が見られます。」

KP向け製品

シャニ・ダーデン

浸透美

KPアウェイ

接触性皮膚炎

次に接触皮膚炎です。これは複雑ですが、一般的でもあります。軽度の場合は次のような結果になります わずかにでこぼこ、赤み、または炎症を起こしたように見える皮膚の斑点 、多くの場合、怒った皮膚のヤギひげのように、軽度の剥離を伴います。

より重度の場合は、皮膚が非常に炎症を起こし、剥がれ落ちたりかさぶたができたりして、出血や感染症が発生することがあります。

刺激のないスキンケア製品であっても、皮膚が過敏になっているように感じることがあります。これは、皮膚炎または別の種類の反応である可能性がある兆候です。

皮膚炎の一般的な形態の 1 つは、 口囲皮膚炎 、口の周りに現れます。したがって、隆起が唇と顎の周囲だけにある場合、それがあなたが対処している特定の状況である可能性があります。

接触皮膚炎の治療方法

皮膚炎になる可能性があります 多くの ストレスからレチノールの過剰使用、食物不耐症など。自宅で完全に治すのは難しいので、皮膚炎だと思ったら皮膚​​科を受診しましょう。

ただし、家庭での治療法に関しては、保湿と鎮静を与える製品を使用するようにしてください。以下、いくつかのこと 避ける 再燃を引き起こす可能性があります。

• スキンケアにおける香り
• レチノール
• 化学的角質除去剤
• 辛い食べ物
• 高いストレス
• 炎症を起こす食べ物

何千もの

あなたの隆起は小さく、白く、目の近くにあるとします。おそらく、あなたには稗粒腫があるでしょう。座瘡とは異なり、稗粒腫は毛穴内の感染によって引き起こされるものではありません。

エレナ・ビジャヌエバ、DC、創設者 現代のホリスティックヘルス 以前MBGに言った 稗粒腫は実際には皮膚の表面の下に閉じ込められた角質の蓄積であるということです。

ニキビとは異なり、稗粒腫は感染しないことを知っておくことも重要です。 炎症を起こした 、赤くなったり、腫れたりします。また、稗粒腫が発症するのに、ニキビができやすい肌である必要はありません。実際、乾燥肌や脱水肌の人はさらに稗粒腫になりやすいのです。

ミリアの治療方法

まず、自宅で稗粒腫を除去するのは絶対にやってはいけないことであることを知っておく必要があります。凹凸をすぐに消したい場合は、次の手順に従ってください。

1. アイクリームの使用を 1 週間中止します。 アイクリームを忠実に使用すると目の周りに稗粒腫ができる人が多くいますが、使用をやめれば消える可能性があります。これは逸話的なつながりですが、それでも注目に値するものです。
2. 優しい角質除去剤を使用してください。 サリチル酸とグリコール酸を使用してその領域の角質を取り除きます。フォーミュラを探すときは、角質除去時に皮膚のバリアを適切に保つために、効果の低い角質除去剤に注意してください。
3. 皮膚科を訪問してください: 腫れが本当に気になる場合は、皮膚科医が腫れを摘出してくれるかもしれません。

さらに深く掘り下げてみましょう: 稗粒腫を理解するための包括的なガイド: 原因、治療法など

埋没毛

「 埋没毛 通常、隆起した赤い隆起として現れ、触ると痛みを伴うことがよくあります」とポーテラ氏は説明します。場合によっては小さなニキビのように見えることもあります。場合によっては、炎症を起こした隆起部に髪の毛が詰まっているのが実際に見えることがあります。

「埋没毛は、ひげを剃ったり抜いたりした場所ならどこにでも発生する可能性があり、通常はあごや顎の輪郭に発生し、真ん中の毛が内側に曲がり、炎症を起こした隆起のように見えます」とルービン氏は言う。顔を剃る人。

定期的な角質除去と髭剃り前の角質除去は、埋没毛の発生を定期的に防ぐのに役立ちます。また、切れ味の悪い刃は埋没毛を引き起こしやすくなるため、カミソリは頻繁に交換するようにしましょう。

埋没毛の治療方法

ほとんどの埋没毛は数日以内に自然に消えます。それまでの間、温湿布を使用してみてください。 埋没毛スポット治療 。埋没毛が治るまではこの部分の剃りを控えることも重要です。

埋没毛用製品

毛皮

11月12日サイン

トピック

モード

ほくろ

この隆起がしばらく続いていて、敏感でもなく、変化もない場合、それは単なるほくろである可能性があります。 「ほくろは茶色であることが多いですが、すべての場合がそうではありません」とポーテラ氏は言います。 「人によっては、肌色のほくろや、わずかにピンクや赤のほくろがある可能性が高いです」と彼は付け加えた。

敏感でなく、何も浮かんでいないように見え、何も詰まっていないように見える場合、それがほくろであることがわかります。また、太陽の下で長時間過ごしていると、皮膚にほくろがすぐにできることがあります。そのため、どこからともなく現れたように見えても驚かないでください。

ほくろの治療方法

問題のないほくろは、審美的に気にならない限り、治療の必要はありません。それでも、潜在的な皮膚がんを早期に発見するために、少なくとも毎年ほくろの検査を受けることが重要です。

「ほくろの外観について美容上の懸念がある場合は、まず認定皮膚科医に相談して、ほくろが健康で正常に見えるかどうかを評価してください」とルービン氏は言います。

ほくろをどうしても除去したい場合は、皮膚科医が最適な方法を決定してくれます。

脂肪腫

隆起が完全に皮膚の下にあるものの、嚢胞のようには見えない場合は、脂肪腫である可能性があります。

「脂肪腫は、柔らかいまたは硬い結節（皮膚の下の球状）として現れることがあり、通常は可動性（固定されておらず、皮膚の下で転がっているように感じられる）の隆起または結節であり、サイズはさまざまです」と、認定皮膚科医は述べています。 Montefiore Advanced Care 美容皮膚科ディレクター クセニヤ・コベッツ医学博士、FAAD。

脂肪腫は、炎症を起こしやすい体の部分にある場合を除き、ほとんどの場合、痛みもかゆみもありません。放っておくと、時間の経過とともにかなり大きくなる可能性があります。その大きさと奇妙な感触から深刻そうに見えるかもしれませんが、ほとんどの場合、健康上の問題ではありません。

脂肪腫の治療方法

「気にならない脂肪腫は治療する必要はありませんが、脂肪腫の最終的な治療法は局所麻酔を伴う外科的切除であり、その領域に線状の傷跡が残ります」とコベッツ氏は言う。

つまり、脂肪腫の疑いがある場合は必ず医師の診察を受ける必要があります。削除する必要があるという意味ではありませんが、それが何であるかを知っておくことは良いことです。

蕁麻疹

「蕁麻疹、または蕁麻疹は、皮膚に突然現れる、腫れた淡い赤色の隆起または膨疹の発生です」とキング教授は指摘する。 「通常はかゆみを引き起こしますが、ヒリヒリしたり刺したりすることもあります」と彼女は付け加えた。

蕁麻疹は24時間以内に自然に治まり、発生全体は数日から数週間以内に治まるはずだと彼女は付け加えた。

「蕁麻疹は、特定のアレルゲンに対する体の反応によって発生する場合もあれば、未知の理由で発生する場合もあります」とキング博士は言います。これは、スキンケア製品に含まれる局所アレルゲン、食べたもの、空気中にあるものなどである可能性があります。

高いストレス状況も蕁麻疹を引き起こしたり、現在の蕁麻疹を悪化させる可能性があります。

じんましんの治療方法

「蕁麻疹はヒスタミンの放出によって引き起こされるため、一般に経口抗ヒスタミン薬が最も効果的な治療法です」とキング博士は言う。現時点では、蕁麻疹は放っておいたほうが良いでしょう なれ クリームを塗りたくるよりも。

今後の蕁麻疹を防ぐために、アレルギーの原因となるものを避けるようにしてください。頻繁に蕁麻疹が出る場合は、アレルギーの可能性を追跡するために、いつ蕁麻疹が出たのか、事前に何にさらされたのかをメモに残しておくことを検討してください。

頻繁に蕁麻疹が出やすい人は、経口抗ヒスタミン薬（別名アレルギー薬）を毎日服用することを検討してもよいでしょう。よくわからない場合は、医師に相談してください。

感染

最後になりましたが、一般的な皮膚感染症もあります。今、あなたの隆起は次のようなものになる可能性があります 引き起こされた 何か他のものによって、そして それから 感染するか、そもそも感染症の兆候である可能性があります。

「隆起が水膨れを始めたり、黄色や緑色の膿がにじみ出たり、黄色の痂皮ができたり、痛みや腫れを伴う場合は、感染症に移行している可能性があります」とコベッツ氏は言う。

一般的な感染症の 1 つは膿痂疹です。 「膿痂疹は細菌性の皮膚感染症で、蜂蜜色の痂皮ができることがありますが、湿疹の悪化や毛包の感染によって起こることがあります」とコベッツ医師は言う。

また、赤く、痛みを感じ、灼熱感やかゆみを伴う隆起として始まり、液体で満たされた水疱に進み、かさぶたになるヘルペスが発生する可能性もあると彼女は付け加えた。

水痘もヘルペス科のウイルスであり、通常、ワクチン接種を受けていない子供が罹患します。水痘が顔にのみ発生し、体には発生しないことはまれなので、これは大きなメリットの 1 つです。

感染症の治療方法

何らかの感染症にかかっていると思われる場合は、医師の診察を受けてください。膿痂疹などの一般的な皮膚感染症は（体の他の部分や他の人への）伝染性が高いため、早めに治療を受けることが最善です。

それまでは、感染した隆起部分には触れないでください。誤って触れてしまった場合は、潜在的な感染症の拡大を防ぐために、その後石鹸と水で手を洗ってください。

医師の診察を受けると、抗生物質や局所治療用のクリームや軟膏が処方される場合があります。これはかなり深刻な問題なので、軽く考えないでください。

よくある質問

持ち帰り

おわかりのとおり、顔の隆起にはさまざまな原因が考えられます。あらゆる種類の治療に強硬に取り組む前に、経験している追加の症状を考慮し、隆起がどのように見えるかを詳細にメモしてください。疑問がある場合は、皮膚科医に尋ねてください。