ビタミンDが心臓の健康と機能を大きくサポートする5つの方法*

健康なビタミン D レベルが、認知機能や気分サポートから免疫、腸、ホルモンの健康に至るまで、あらゆるものを最適化するのに役立つことは周知の事実です。* 一般に、ビタミン D の十分量は、全身の健康と幸福にとって重要です。*

問題？多くの人はビタミンDレベルがかなり低い 最適なレベル 。実際、ビタミン D 欠乏症 (VDD) は州や世界中で大きな問題となっており、人々に影響を与えています。 米国成人の29% そしてなんと 一般人口の30～50％ 。

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多くの科学的研究でも、VDD は 心血管系の問題に関連する 。そして、科学者たちはビタミンDの状態と心臓の健康問題との関係をまだ研究中ですが、必須ビタミンがいくつかの主要な方法で心血管系をサポートすることがすでにわかっています*。

ビタミンDが心臓の健康をサポートする5つの方法。

ビタミン D 受容体が体のほぼどこにでも存在することを考えると、この重要な栄養素が心臓に有益であることは驚くべきことではありません。

ビタミン D が健康な心血管機能をサポートする方法をいくつか紹介します:*

1. これによると、心筋機能を強化します。 2014年 フロンティア 科学的レビュー 3 。
2. この記事で概説されているように、健康的な脂質プロファイルを促進し、心臓代謝の健康の重要な要素をサポートします。 2018年のレビューから バイオメッド セントラル 。
3. 助けになる 健康的な血糖値を調節する (もう 1 つの重要な心血管代謝の健康バイオマーカー) - これは、血管を保護し、健康な血圧を維持するのに役立ちます。
4. それは、 健康な炎症反応 、これは心臓血管全体の健康と機能にとって絶対に不可欠です。
5. 抗酸化活性を高め、酸化ストレスと戦うのに役立ちます。 心臓の長寿を促進する 。

十分なビタミンDレベルに達する方法。

心の健康を考えるのは、 私たちの強いスーツではありません 米国全体、そして米国人口のほぼ 3 分の 1 がビタミン D 欠乏症であるため、自分の心血管機能や寿命を心配している人は、次のことを行うのが賢明でしょう。 ビタミンDの状態をチェックする 。

ありがたいことに、次善のビタミン D レベルを上げるのに役立つシンプルで効果的な解決策があります。 高品質の毎日の D3 サプリメント MBGのように .*

マインドボディグリーンのビタミン D フォーミュラは、有効量を供給します ( 5,000IU ) 藻類 D3 と有機トリオ油 (アボカド、亜麻仁、オリーブ) を組み合わせて脂溶性ビタミンを強化 生物学的利用能と吸収 .*

これ プレミアムD3サプリメント を達成し、維持するのに役立ちます 本当に健康的なビタミンDの状態 —つまり、25(OH)D 血清レベルが 50 ng/ml 以上 — 心血管機能と全身の健康を促進します。*

テイクアウト。

ビタミンDは普遍的な健康を促進し、 長寿 心血管機能や心臓代謝の健康状態を含む*。

あなたの心を総合的にサポートするには、次のサービスを受けることを検討してください。 プレミアムビタミンDサプリメント これは、健康なビタミン D ステータス (mbg など) に到達し、維持するのに役立ちます。*