肝臓のサポートを強化するために、ドライ ジャニュアリー ツール キットにオオアザミを追加します*

その方法についてさらに詳しく学ぶと、 アルコールは体に影響を与える 、地味な好奇心は高まるばかりです。これは、多くの人が今週「乾燥した 1 月」の最初の日に足を踏み入れていることを意味しますが、それには十分な理由があります。 2016年の調査によると、 健康心理学 、以下の個人 ドライジャニュアリーに参加しました 1 睡眠の質が良くなり、お金が節約でき、体重が減り、より多くのエネルギーが得られ、さらには集中力が向上したと報告しています。 2018年の研究を追加 インスリン抵抗性の改善 、血圧、がん関連成長因子がリストに追加されます。そして、たとえその習慣が一時的なものであっても、多くの参加者は半年経っても飲酒量が以前より減ったと報告しています。

私たちは皆知っています 飲酒のマイナス面 、そして時々アルコールはあなたが望むよりもあなたの人生に大きな影響を与えることがあります。飲酒との関係を見直したいと考えている場合でも、単に肝臓に当然の休息を与えたいと考えている場合でも、私たちはあなたの成功に役立つツールを提供します。

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オオアザミ: あなたの肝臓の新しい親友

肝臓をサポートする作用で有名なオオアザミは、肝臓の解毒サプリメント（マインドボディグリーンなど）に含まれているアーユルヴェーダのハーブです。体の自然で重要な解毒経路の一部として肝臓が化合物を分解するときに生成されるフリーラジカルに作用することにより、肝臓とその重要な機能を保護するのに役立ちます。

オオアザミの解毒作用は、環境毒素、汚染物質、化学物質などの望ましくない毒素の影響に対抗するのにも役立ちます*。この強力な植物は肝臓の酵素を調節し、緩衝するのに役立ち、体の解毒システムが現代の環境毒素に対抗できるようにします*。

」 オオアザミ 肝臓に蓄積した毒素の除去を助けるだけでなく、毒素への曝露の増加によって影響を受けた肝細胞の回復を助ける」* 機能性医学専門家 ウィリアム・コール、IFMCP、DNM、D.C. 、以前にmindbodygreenと共有されました。

2015年の情報によると 酸化防止剤 オオアザミに含まれる植物化学物質の発電所はシリマリンとも呼ばれます。 グルタチオン生成をサポート 2 （体の「」 マスター抗酸化物質 ')、これは絶対に 重要な抗酸化物質 * さらに、シリマリンは主に肝臓をサポートし、保護する役割を果たします。 毒素遮断剤 （つまり、毒素が肝細胞に結合するのを阻害します）、 植物学の研究 レビュー。*

持ち帰り

乾燥した1月には、血圧の改善からがん関連のバイオマーカーの減少まで、それ自体に多くの利点があります。ただし、ドライ ジャニュアリーの利点を最大限に活用したい場合は、グルタチオン、NAC、セレン、ビタミン C も含まれるデイリー デトックス + のようなオオアザミを含む科学的裏付けのあるサプリメントの摂取を検討してください。肝臓は感謝します。

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