何年にもわたる原因不明の症状の後。私は自分の健康を自分の手に取りました

高校での私の最も顕著な思い出の1つは、それがあまりにも欠けていることです.私はいつも病気だったので、いつも授業を休んで家にいる必要がありました。私は、どんな病気が流行していても、常に非常に敏感だったようです.

何が悪いのかわかりませんでしたが、病気が私のアイデンティティの一部になったように感じました。

私の謎の病気は何年も続きました。

高校時代をバングラデシュで過ごしました。世界の東側にありますが、私の経験では、対症療法の西洋医学にかなり重点が置かれていました.ですから、医者に診てもらうときはいつでも、 抗生物質のコース —しかし、根本原因を調査することはありませんでした。

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常に病気になるだけでなく、酒さなど、これまでに経験したことのない皮膚病も発症し始めました.皮膚病に苦しんでいたとき、実際にシンガポールとタイに旅行して、さらに数人の医者に診てもらいましたが、治療のためにステロイドクリームをくれただけでした.

私が見た開業医は誰も提案しなかった 私の腸を見て それが私の肌や免疫システムに影響を与えているかどうかを確認する.

言うまでもなく、私の挑戦は大学まで続きました。私は2年生の時に何らかの理由で髄膜炎にかかりましたが、これは信じられないほどまれな感染症です。私はまた、大学での経験全体を通して慢性UTIに苦しんでいました.

大学時代、何かがうまくいかなかったとき、私は抗生物質か鎮痛剤を与えられました。 UTIに対処している間、私は実際に抗生物質に耐性になりました.最終的に、決定的な答えは得られず、応急処置のみでした。

卒業後に最初の仕事を始めた直後、肋骨の周りの痛みのためにERに送られました.結局のところ、慢性的な咳が止まらなかった結果、私は実際に肋骨の1つを骨折していました.

それは長い間、次から次へと続きました。

私の健康問題を解き明かす旅。

肋骨の事故の後、私は自分自身の健康への答えを明らかにすることに真剣に取り組み始めました. 20歳ではなく96歳のように感じて生活を続けるか、実際に何が起こっているのかを理解することができると判断しました.

そこから、オープンマインドを保ちながら、自分の研究に飛び込み始めました。手に入るものは何でも読んで、統合医療の開業医を紹介されました マーク・ハイマン医学博士 、とりわけ。抗生物質耐性、サプリメント、健康全体に対する栄養の役割、特定のライフスタイル要因が健康にどのように影響するかなどの概念について学び始めました.

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そこから、私は正直に自分自身で実験を始め、さまざまなハーブを統合し、 主要な統合専門家が推奨するビタミンとミネラル .私が試したそれぞれの新しいことが自分の気持ちにどのように影響するかに細心の注意を払いました.

この過程で、免疫力にかなり大きな変化があり、常に病気になることはありませんでした.私の免疫システムは長年にわたって非常に弱くなっているため、一年中病気にならないように身を守る必要があることに気づき始めました.私は特に免疫の健康のためにあらゆる種類のサプリメントを摂取し始めました.

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腸のサポートも優先しました。例えば、私が学んだのは サプリメントは消化器系の健康に良い そしてマイクロバイオーム。それに加えて、私はどのような種類の食事が自分に最も効果的かを発見しました。これには、大量の葉物野菜と 高品質の動物製品 、他の重要な多量および微量栄養素が豊富な食品の中でも.この練習に本当に熱心になった後、実際に、胃の炎症や皮膚の再燃なしで、以前にカットした食品のいくつかを再導入し始めることができました.

今日まで、すべての健康問題の引き金を明確に特定することはできません.パーフェクトな嵐を引き起こしたのは、さまざまな要因だった可能性が高いと思います。

自分の経験から伝えたいこと。

特に若い頃、私が経験していた健康上の問題を乗り切るのは非常に困難でした.私は最終的に自分自身の解決策を模索する責任を負いましたが、それがいかに困難であるかを理解しています.紛らわしい症状や健康上の問題に対処している他の人にとっては、統合開業医からのガイダンスを求めることが非常に役立つことを知っておいてください.

私自身の経験を経て、他の女性が自分の健康の旅で孤独を感じず、圧倒されるのを助けることができる何かをしたいと思いました.最終的には、その使命が起業の原動力となりました アレー 、女性が最高の気分になるのを助ける自然な解決策を提供し、最高の状態になれるようにします.私の目標は、キャリア、母親、友人など、人生のあらゆる面で人々が最適に現れることができるようにサポートを提供することです.

会社での仕事を超えて、優しさと思いやりを持って世界を移動することがいかに重要かを学びました。あなたの周りの人々は、あなたには見えない、または理解できない、本当に難しいことを経験しているかもしれません。