不機嫌で安定した気分：ヘンプオイルの6つの利点の説明

麻製品の周りのすべての誇大宣伝は何であるか疑問に思いますか？これは、ヘンプオイルの科学に裏打ちされた利点と、それを日常生活に導入するための最も効果的な方法の紹介です。*

• 1ヘンプオイルとは何ですか？ 2ヘンプオイルの利点
• 3ストレス管理* 4関節の痛み*
• 5免疫サポート* 6睡眠の利点*
• 7肌へのメリット* 8消化器系のサポート*
• 9法的地位 10安全性と投与量

ヘンプオイルとは何ですか？

まず、知らなかったら、 麻とマリファナは実際には同じ植物です 、 大麻サティバ、 それはされています カリフラワーと芽キャベツが技術的に同じ植物であるのと同じように、育ち方が異なります。

麻はさまざまな 大麻サティバ 他の健康な化合物と非常に少量のTHC（マリファナの精神活性成分）に加えて、大量のCBDまたはカンナビジオール（植物の非精神活性成分）を含み、合法である植物ですが、マリファナは 大麻サティバ 大量のTHCを含むように飼育されており、ほとんどの州で違法のままです。

大麻由来の抽出物にはさまざまな種類があり、多くの混乱があるので、いくつかの定義から始めましょう。

ヘンプシードオイル

それが料理の目的で植物の種子に由来する場合、それはと呼ばれます ヘンプシードオイル 。ヘンプシードオイルにはオメガ3脂肪酸が豊富に含まれており、健康的な食事に最適ですが、ヘンプオイルの人気を高めている植物性カンナビノイドは含まれていません。

ヘンプオイルエキス

ここで言及しているヘンプオイルは フィトカンナビノイドが豊富な抽出物 大麻植物の種子および/または茎に由来します。麻の主な、そして最も有名なカンナビノイドは、もちろん、カンナビジオール（CBD）です。しかし、CBDはただです 1 有益なフィトカンナビノイド化合物であり、麻の植物全体から得るものはたくさんあります。*

この記事では、他のカンナビノイドの中でも、かなりの量のCBDを含むヘンプオイル抽出物の利点に焦点を当てています。 料理用ヘンプシードオイル 。

ヘンプオイルの6つの利点。

ヘンプオイル抽出物は、多くの健康促進化合物、特に私たちと相互作用するものが豊富です 内在性カンナビノイドシステム —消化器系と免疫機能、脳の健康などに影響を与える広範な規制システム。*

では、ヘンプオイル抽出物は正確に何ができるのでしょうか？研究は非常に説得力があります。

1.1。ストレスの管理に役立ちます。*

震え、汗をかき、神経質な胃のストレス状態は、フィトカンナビノイドに匹敵しないようです。* A 2011年二重盲検試験 人前で話すテストの90分前に社交不安障害（SAD）の患者に600mgのフィトカンナビノイドCBDを投与すると、ストレスの生理学的症状の管理に役立つことがわかりました。*参加者は正常な血圧と心拍数を維持し、不快感のレベルが低いと報告しました。 SADのないものと同様のプレゼンテーションで。*実際には、 ニューロイメージング研究 参加者は、400mgのCBDオイルを摂取した場合、摂取しなかった場合よりも、ストレスの媒介に関連する脳領域の活動が増加したことがわかりました。*

lifeinfluxのヘンプマルチ+は、フルスペクトルのヘンプオイルを他の既知のムードサポーターとブレンドします。 ホップ 、 ローズマリー 、および ブラッククミンシード リラクゼーションをさらに促進するため。*

二。関節の痛みを和らげることができます。*

炎症は、関節炎や痛風などの筋骨格系障害の痛み、腫れ、不快感の原因です。フィトカンナビノイドには、これらの症状の管理に役立つ特性があります。*実際、関節炎患者の調査は、 関節炎財団 回答者の79％が、ヘンプオイル抽出物を使用した、現在使用している、または使用を検討していると報告しました。*

より多くの研究が必要ですが、動物実験はこれらの患者が何かに取り組んでいる可能性があることを示唆しています。ある動物実験では、フィトカンナビノイドを投与された関節炎のマウスが 低レベルの炎症性サイトカイン 他の研究では、ヘンプオイル抽出物が役立つことがわかっています 軟骨の故障を管理する 。*

3.3。健康な免疫機能をサポートすることができます。*

内在性カンナビノイドシステム 健康な免疫機能と密接に相互作用し、サポートします 。*実際、免疫細胞はカンナビノイド受容体を持っており、独自の内在性カンナビノイドを分泌し、これらの化学物質の輸送システムを持っています。内在性カンナビノイドは 免疫調節効果 、必要に応じて免疫機能を強化し、自己免疫状態の場合は免疫機能をダウンレギュレートします。*

内在性カンナビノイドは体が自ら生成するカンナビノイドですが、麻に見られるような植物性カンナビノイド（植物性カンナビノイド）も内在性カンナビノイド受容体と相互作用して結合することができます。 内在性カンナビノイドを補う フィトカンナビノイドを含むシステムでは、免疫システムをさらにサポートするのに役立ちます。*

四。それはあなたが眠るのを助けることができます。*

アメリカの成人の3人に1人が報告 十分な睡眠が取れていない 、 CDCによれば。睡眠不足は、不安、診断された睡眠障害、またはその他の混乱によるものであるかどうかにかかわらず、ただの不機嫌な朝以上のものを引き起こします。時間が経つにつれてそれはできます 全体的な健康に影響を与える 。

フィトカンナビノイドは、これらの問題のいくつかを解決するのに役立つ可能性があります。で 2019ケースシリーズ 、研究された成人の66％は、1日あたり25〜75 mgの範囲の投与量でCBDを1か月補給した後、より質の高い睡眠を経験しました。*

他によると 研究 、フィトカンナビノイドは睡眠サイクルに悪影響を与えず、睡眠の最も回復期であるレム睡眠を強化することができます。*

5.5。お肌に良いです。*

麻には抗酸化作用があり、 肌に栄養を与え、活性化し、サポートします 健康。*特に尋常性痂皮の場合、皮脂腺での油の過剰産生、麻油とその植物性カンナビノイド 皮膚の内在性カンナビノイドシステムを活性化することがわかっています 、フレアアップを落ち着かせ、油性皮脂の通常の生成を管理します。*

6.6。それは消化をサポートすることができます。*

腸グリア細胞は、消化管で炎症誘発性サイトカインを放出する腸内の細胞です。これらのグリア細胞は、感染を生き残るために不可欠ですが、 慢性的な腸の炎症を刺激する 、消化器系の問題を引き起こし、永続させます。

ヘンプオイル抽出物は管理に役立つことが示されています 肥満細胞（ヒスタミンを保持する細胞）とエンドトキシンの悪影響 （特定の細菌に含まれる毒素）*一部の研究では、ヘンプオイルが次のようなさまざまな腸の状態の症状を管理するのに役立つことが示されています 下痢、吐き気、けいれん 。*

フィトカンナビノイドと側近効果。

この時点であなたが間違いなく聞いたことがあるCBDの利点は、CBDが植物性カンナビノイドであることと関係があります。これは、有名な統合医師として Robert Rountree、M.D。 、それを置く ' フィト 単に「植物」を意味し、 カンナビノイド 「内在性カンナビノイドシステムに影響を与える化学物質」を意味します。

そう、 フィトカンナビノイド に含まれる物質です 大麻サティバ 植物だけでなく クローブのような他の植物 、それは体の内在性カンナビノイドシステムと相互作用します。

フルスペクトルとしてラベル付けされた麻油抽出物 または広域スペクトルは麻の植物全体を含み、CBDや他の植物カンナビノイドが多く、相乗効果を促進し、植物の化合物が体のストレス反応、脳と免疫機能、腸の健康、生殖能力などに影響を与えることを可能にします。*

その理由は次のとおりです。CBDなどの孤立した成分だけでなく、植物全体から作られた製品があなたに代わって連携し、より多くの利益をもたらします。* 研究 この現象にラベルを付けました 側近効果 。テルペン（芳香族エッセンシャルオイル）、フラボノイド、フィトカンナビノイド、脂肪酸など、麻のすべての有益な化合物に体がアクセスできるようにすると、麻の健康を誘発する効果が拡大します。*

121エンジェルナンバーの意味

しかし、それは合法ですか？

連邦政府の2018年農場法案は、次のように定義されているように、麻を合法化しました 大麻サティバ 50州すべてでTHCが0.3％未満のプラント。だから、CBDショップが町の周りに現れているのを見ているのも不思議ではありません。

ヘンプオイルについて他に知っておくべきことはありますか？

ヘンプオイルは、オイル、カプセル、局所用製品など、さまざまな形で購入できます。標準的な投与量はありませんが、 統合神経内科医IleneRuhoy、M.D.、Ph.D。 、説明する、用量を推奨することになると、それは本当に私が治療しているものに依存し、広い範囲がありますが、多くの場合、1日あたり最大300mgです。

研究では、さまざまな用量が適用されますが、ほとんどの場合、1日あたり体重1 kgあたり5〜50 mg、または1日あたり25〜1,000mgの標準用量です。

高品質の製品を購入していることを確認するには、 フルスペクトル または 広域スペクトラム ヘンプオイル抽出物は、植物全体の利益を得るために、重金属などの汚染物質がないことを確認するためにすぐに利用できない場合は、サードパーティの分析証明書を要求します。

ヘンプオイル抽出物とCBDの安全性プロファイルはよく知られており、 他の多くの薬剤の安全性プロファイルを上回っています 。ヘンプオイル抽出物は、広範囲の用量でさえ、2歳以上のほぼすべての人にとって安全であるように見えます。ヘンプオイル抽出物が妊娠中または授乳中の女性にとって安全であるかどうかはまだわかっていません。

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