胸のにきびを取り除く 6 つの方法と真皮からのその原因

にきびは、不安の主な原因になる可能性があります。一部の人にとっては、にきびを持つことは、 心的外傷体験 うつ病や不安神経症などのメンタルヘルスの問題のリスクを高める可能性があります。

体のにきびは隠すのが簡単な場合もありますが、それでも根深い不安や欲求不満を引き起こす可能性があります.さらに、胸のような体の部分のにきびを治療する方法を知ることは、常に公然と議論されているわけではありません.あなたを助けるために、私たちは胸のにきびの原因から治療などの101を真皮に尋ねました.飛び込みましょう。

どうして胸ニキビができるの？

「胸のニキビは顔のニキビと似ていますが、 毛穴の詰まり 皮膚のバクテリアと結合して炎症を引き起こします」と委員会認定の皮膚科医 ジェレミー・フェントン医学博士 、ニューヨークのシュヴァイガー皮膚科グループの mbg.

5月21日サイン

「しかし、顔のにきびと比較して、それを際立たせるいくつかのことがあります.主に、衣服が皮膚をさらに塞ぎ、刺激と摩擦に寄与するため、胸と背中のにきびは過度の発汗と熱によってより簡単に悪化する可能性があるという事実です. 」とフェントンは付け加えます。

さらに、顔面ニキビと胸ニキビの両方に関連する可能性があります ホルモンの不均衡 . 「女性のアンドロゲン、または男性ホルモンが多すぎると、体のにきびを引き起こす可能性があります」とフェントンは説明します.

「最も頻繁に、これは思春期の男性に起こり、女性は月経周期、妊娠、および 閉経 、」ボード認定皮膚科医 キム・ニコルズ、M.D.、FAAD 、mbgに伝えます。

この形態のホルモン座瘡は、男性よりも女性によく見られます。 「胸のにきびが男性のホルモンの問題を示すことはめったにありません（ある種のサプリメントまたはアナボリックステロイドを服用していない限り）」とフェントンは述べています.

まとめ

胸ニキビを治す6つの方法。

胸の吹き出物に対処するための最初のステップは、原因を特定することです.ただし、吹き出物がホルモンの不均衡に関連しているかどうかに関係なく、肌の世話をするのに役立つ局所治療がたくさんあります.以下に、考慮すべきいくつかの A+ メソッドを示します。

サリチル酸ウォッシュまたはセラムを入手してください。

胸にきびの局所治療の選択肢はたくさんあります。その多くは、顔に使用する成分と似ています。そのうちの 1 つは、強力なベータ ヒドロキシ酸角質除去剤です。 サリチル酸 .

この2014年の研究では 1 、研究者は、サリチル酸を使用すると皮脂の生成に直接影響することを発見しました.皮脂が毛穴を詰まらせ、吹き出物を引き起こす可能性があるため、これは脂性肌やにきびを起こしやすい肌の人にとって不可欠です.

サリチル酸はマルチタスク成分であるため、角質除去からバクテリアの管理、皮脂産生の調節まで、さまざまな方法でニキビを治療します.驚くべきことではありません 臨床研究 この成分がブレイクアウトの安全で効果的な治療法であると考える 2 .

サリチル酸のフェイス クレンザー、ボディ ウォッ​​シュを選択するか、または ポーラズ チョイス アクネ ボディ スプレー .従来のフェイスセラムよりも広範囲にスプレーできるので、胸元や背中などにも使いやすくなりました。

ウォッシュオフ製品を選択する場合は、サリチル酸が魔法を働かせる時間を与えることができるように、30秒から1分間皮膚につけたままにしてから洗い流してください.

12月5日星座

まとめ

過酸化ベンゾイルについて考えてみましょう。

サリチル酸は勃起を開始して抑えるのに時間がかかる場合がありますが、過酸化ベンゾイルはより迅速な修正になる可能性があります. 「バクテリアを殺し、 P.アクネス 、毛包内に存在し、毛穴を詰まらせる死んだ皮膚細胞を分解して除去するのにも役立ちます」と、ボード認定皮膚科医のIfe J. Rodney、M.D.、FAADの創設ディレクター 永遠の皮膚科＋エステティック 成分について語った .

つまり、酸は両方に役立つ可能性があります 炎症性座瘡 (怒っている膿疱、嚢胞、にきび) だけでなく面皰性座瘡 ( 黒ずみ とにきび）。過酸化ベンゾイルを使用する最良の方法は、つけっぱなしの血清ではなく、洗い流すことです.提案が必要ですか？ The INKEY List SuperSolutions 5% 過酸化ベンゾイル クレンザー 1つのA +（そして予算に優しい）オプションです。

洗浄を選択する理由は、過酸化ベンゾイルが皮膚を乾燥させる可能性があるためです.これを軽減するには、シャワーの後に必ず保湿効果のあるコメドジェニックでないボディローションを使用してください。これについては後ほど詳しく説明します。

まとめ

アダパレンゲルを使用してください。

Nichols と Fenton はどちらも、胸部ニキビの効果的な治療法としてアダパレン ゲルを検討しています。この成分は話題です レチノイド それはによって承認されました にきび治療のためのFDA .それは処方箋と市販の両方の製剤で入手可能であり、 ディフェリンゲル .

すべてのレチノイドと同様に、潜在的な乾燥と刺激に注意する必要があります.幸いなことに、アダパレンは処方グレードのいとこと比べて比較的穏やかです.アダパレンを 2 ～ 3 日おきに胸部に使用することから始めて、1 日おきまたは毎日の使用に切り替える前に、肌が適切に調整されるようにします。

これは頻繁に使用する強力な治療のように思えるかもしれませんが、胸の皮膚は顔の皮膚よりも耐性がある傾向があります. 「一般的に、私の経験では、ほとんどの人は、顔よりも胸部の方が強力なトリートメントをしても大丈夫です (特に、T ゾーンよりも乾燥しやすい頬)」とフェントンは言います。

「その理由は、胸の皮膚はより一貫した量の水分を生成することが多いためです。顔には脂っぽい部分 (鼻や額など) があり、同時に乾燥した部分 (例えばそのため、顔の適切なバランスを見つけるのがより難しくなる可能性があります」と彼は付け加えます.

「顔は常に風雨にさらされており、特に冬の間は肌が乾燥して炎症を起こす可能性があります」と彼は言います.ただし、個人差があるため、肌が炎症を起こし始めたら、毎日のレチノイドの使用を中止してください。

まとめ

ボディローションに毛穴を詰まらせる成分がないか確認してください。

前述のように、胸の毛穴は局所的な製品によって詰まる可能性があります.ココナッツオイルのような重い成分は、顔用に処方されたものよりもボディ製品に多く使用される傾向があるため、完全に面皰を生じさせないボディローションを見つけるのは難しい場合があります.

ただし、これはボディローションを完全にやめるべきだという意味ではありません.実際、特にサリチル酸、過酸化ベンゾイル、またはアダパレンを日常生活に取り入れている場合は、健康な肌を維持し、にきびの除去に取り組むために、保湿層が必要になります.

山羊座オス水瓶座メス

修正？完全な成分リスト（通常はオンラインで見つけることができます）を実行するだけです Acne Clinic NYCのこの毛穴詰まり成分チェッカー 念のため。

まとめ

ライフスタイルの要因を考慮してください。

汗は衣服にこもるため、健康的な衛生習慣を維持することが不可欠です。エクササイズの後は、汗をかいた服を脱ぎ、シャワーを浴びるように最善を尽くしてください。これは、汗が毛穴を詰まらせる可能性を最小限に抑えるために、サリチル酸または過酸化ベンゾイルの洗浄を行いたい場合です.

さらに、8時間の完全な睡眠をどのくらいの頻度で記録するか、そして何を食べるかも重要です.ほら、ホルモンバランスに影響を与える要因がたくさんあります。睡眠と食事が含まれています。

ダイエットとニキビの関係を詳しく知りたい方は、 ここですべてを読むことができます .睡眠が肌に与える影響について詳しく知りたい場合は、 そのための内訳もあります .

まとめ

皮膚科を受診してください。

上記のすべてを試してもほとんどまたはまったく成功しない場合は、認定された皮膚科医を訪問することをお勧めします.これらの専門家は、必要に応じてブレイクアウトを抑えるのに役立つ処方グレードの外用薬または経口薬を用意してくれます。

よくある質問

お持ち帰り。

顔のにきびと同様に、胸の吹き出物は不安を引き起こし、治療が困難になる可能性があります.最良の局所オプションには、サリチル酸、過酸化ベンゾイル、およびアダパレン ゲルが含まれます。運動後は必ず汗をかいた衣服から着替え、患部を常に清潔にしてください。ニキビの基礎をもっと知りたい方は、 その他の原因、潜在的な治療法、最高の製品については、こちらの美容の内訳をご覧ください .