このサプリメントを摂取し始めてから、私の気分はかなり高揚しました

私たちの体と心をすべてのシリンダーで作動させ続ける必須のビタミンやミネラルが数多くありますが、それらの必須ビタミンの 1 つは間違いなくビタミン D です。

ビタミン D の不足は、さまざまな健康上の利点と関連していますが、逆に、ビタミン D レベルが本来あるべきところにない場合、エネルギー レベルから気分まであらゆるものに影響を与える可能性があります。

そして、猛烈な吹雪と長い冬で知られるニューヨーク州バッファローに住んでいる者として、私は十分なビタミンDを摂取することの重要性を十分に知っています。だからこそマインドボディグリーンを摂取し始めたのです。 ビタミンD3の効力+ .*

6月5日干支

もっとビタミンDがどうしても必要だった

3月に遡ると、私は年に一度の健康診断を受けました。これには標準的な血液検査と臨床検査が含まれていました。

私 (そして医師) が残念なことに、私のビタミン D レベルは正常範囲よりも大幅に低かったのです。ニューヨーク州北部が真冬だったことを考えれば、驚くことではありませんが、私の健康状態は肉体的にも精神的にも打撃を受けていました。

十分なビタミンDを摂取しないことによる身体的影響だけでなく、精神的および感情的影響も研究で観察されています。 気分の問題 顕著な問題となっている。そして、私はこれらの問題を直接経験し、一年の寒い季節には気分が落ち込み、ストレスからの回復力が低下します。

そして、それだけの価値があるのですが、十分なレベルのビタミンDは、 甲状腺の健康をサポートする 1 、先天性および適応免疫系と同様に、 白血球の機能を促進する 2 、さらには腸の健康にも役立ちます 有益な腸内細菌をサポートする .*

775エンジェルナンバー

私の本では、これらすべてのことは私の精神的な幸福にもつながると述べています。なぜなら、体の調子が良いと、心も気分が良くなりやすくなるからです。

そして幸運なことに、私は自分のレベルがどれほど低いかを見て、何をすべきかをすでに正確に知っていました。 マインドボディグリーンのビタミンD3効力+ 。

マインドボディグリーンのビタミンD3効力+が格別である理由

マインドボディグリーンで働いている私は、ビタミン D レベルが十分であることの利点についてはよく知っています。 不足によるデメリット 。私はサプリメントの背後にある科学にも精通しているので、ビタミン D3 の有効性 + を得るには、研究に裏付けられた選択をしていることを知っていました。

まず、十分な量のビタミンDを摂取することがいかに難しいかを考えると、 食べ物と日光だけでも として、それを 補足 理想的なビタミン D レベル (つまり、 50ng/ml以上 ).*

また、ビタミン D3 効力 + を備えており、ジェルキャップ 1 回分あたり 5,000 IU のビタミン D3 を提供し、入手可能な最高品質の植物源である有機藻類に由来しています。また、最適なビタミン D 吸収を促進する 3 種類のオーガニック バージン オイル (アボカド、亜麻仁、オリーブ由来) を配合し、健康的な炎症反応をサポートする抗酸化物質を含む健康的なオメガ 3 およびオメガ 9 脂肪酸を供給します。*

このビタミン D サプリメントに含まれる藻類は、パッケージ自体と同様に持続可能な方法で調達されているので、自分の健康に気を配っているとわかって気分も良くなります。 そして 同時に地球の健康にも配慮します。

125エンジェルナンバー

飲み始めて約4ヶ月後 ビタミンD3の効力+ 、正直に言えますが、私の気分は 大幅に改善されました .* それはゆっくりと、しかし着実に始まりました。ある日、私はあることに気づきました...私はより幸せで、より穏やかで、全体的に「落ち込む」ことが少なくなったと感じました。* 確かに楽しい気づきであり、私が望んでいたものでもありました。

そして、気分の改善の素晴らしい点は、精神的に気分が良くなると、より多くのエネルギーと意欲が湧き、気分を良くするために追加のことをするようになるということです。たとえば、気分が良くなり始めると、運動したり、健康的な食事を選択したりする意欲がさらに高まり、気分がどんどん良くなるという素晴らしいサイクルがさらに促進されました。

持ち帰り

ビタミンDは私たち全員にとって非常に重要な栄養素なので、自分のビタミンDレベルがどのくらいなのかわからない場合は、ビタミンDを摂取するのは決して悪いことではありません。 自分を試す そして見つけてください。そして、私と同じように、数値をもう少し上げたいと思っている場合、仕事をやり遂げるのに十分なビタミンD3の効力以上をお勧めできません。