肌の細胞を自然に若返らせることができますか？はい—ここに5つの実証済みの方法があります

あなたは多くの治療法と強壮剤についての主張を聞きます：「これはあなたの肌を若返らせるでしょう！」それは魅力的な主張です。昨日のすべての皮膚の損傷を取り、それを魔法のように今日の健康な新しい細胞に変えますか？はい、お願いします。しかし、多くの製品や治療法は不十分です。どうして？ 「若返り」としてマスクされているのは、実際には単なる表面的なドレッシングだからです。

これが重要です：あなたの肌は常に「若返り」ます：あなたの体は過去の損傷を修復するために絶えず新しい細胞を作り出しています。実際、これは 27日ごとに発生します 表皮に。ただし、そのプロセスをサポートできる、そしてサポートすべきである、科学に裏打ちされた方法があります。あなたの体にそれがそれ自身を癒すのを助けるのに必要な道具を与えることによって、あなたはあなたの皮膚細胞をより長く活気に満ちて健康に見えるように保つことができます。それが細胞の美しさの素晴らしさです。

ここでは、あなたの体の若返りの力を利用する5つの方法があります。

1.1。REMサイクルに入ります。

何年もの間、科学者はそれを知っていました 睡眠は全身の若返りの重要な部分です 。レム睡眠サイクルに入ると、体中の細胞が自分自身を修復して回復することができます。これはあなたの皮膚細胞でも起こります。そして最近、科学者たちは、この若返りプロセスがコラーゲンとコラーゲンの生産にとって特に重要であることを発見しました。私たちがレムサイクルに入るとき、私たちの体は 肌のコラーゲン層を自然に修復します 。これは、2つのコラーゲン繊維構造があるために発生します。1つの構造は、皮膚の永久コラーゲン、または皮膚を所定の位置に保つ足場です。もう1つはより薄く、より一時的です。これらのコラーゲン繊維は、私たちが眠っているときに修復し、永久的なコラーゲン繊維と結合します。本質的に：あなたのコラーゲンが一日を通して受けたどんなダメージ（太陽、汚染、炎症）でも、あなたの体はこれらの「ヘルパー」コラーゲン繊維を使うことによってそのダメージを回復します。

二。nr +。*のようなターゲットサプリメントを取ります

美容が細胞レベルで始まる場合（私たちが信じていることですが）、肌の細胞に、内側から外側へと若返らせるためのすべてのツールを提供する必要があります。 lifeinfluxのnr +は、全体的な細胞機能とエネルギーを促進することによってこれを行います ニコチンアミドリボシド 、NAD +の前駆体として機能する分子。

NAD + はすべての生細胞に見られる補酵素であり、エネルギー代謝と適切な細胞機能の維持に重要な役割を果たしています。 NAD +のレベルもまた、私たちが年をとるにつれて大幅に低下し、これらの低下するレベルが老化プロセスを促進します。したがって、ターゲットサプリメントを摂取することで、健康的なレベルをサポートするのに役立ちます。*

ただし、nr +は単なるNRではありません。また、皮膚細胞が最適なレベルで機能するのを助ける他の多くの活性物質も含まれています。 フィトセラミド 肌の水分補給、弾力性、滑らかさを大幅に改善しながら、乾燥やしわを減らすのに役立ちます。* アスタキサンチン 強力な抗酸化物質である、肌のコラーゲン層を保護し、小じわやシミを減らし、肌の水分補給をサポートすることが示されています。* ロディオラ 広く研究されているアダプトゲンは、老化の加速につながる可能性のある酸化的損傷を軽減します。*

10月28日サイン

3.3。ビタミンCとEの両方を含む血清を使用してください。

健康な肌に関しては、理由があります ビタミンC dermsの推奨事項のリストのトップに常にあります。ザ・ 抗酸化物質は2つの方法でコラーゲンをサポートすることが示されています ：最初にコラーゲンの生成を促進し、次にあなたの肌がすでに持っているコラーゲンを安定させることによって。これは、お肌がコラーゲンで内部構造を再構築し、より長くそこにとどまることができることを意味します。気づかないかもしれませんが、ビタミンCを局所的に使用すると、ビタミンEと組み合わせると最も効果的です。理由を理解するには、細胞レベルに到達する必要があります。

ビタミンCは水溶性ビタミンですが、ビタミンEは 脂溶性 ビタミン。 一緒に処方されると、ビタミンEは、ビタミンCが皮膚細胞の脂質層を細胞内の水に浸透させ、抗酸化作用を発揮するのを助けます。 。しかし、それだけではありません。ビタミンCは非常に不安定な抗酸化物質であり、フリーラジカルを中和すると、フリーラジカルとの戦闘力を失います。しかし、ビタミンEは実際にビタミンCを再び「誇大宣伝」することができるので、酸化ストレスとより長く戦い続けることができます。

四。あなたがそれを許容できるならば、レチノールまたはレチノール代替物を使用してください。

レチノール 、そしてそれは次のような選択肢です backuchoil 、すべての人のためではありません。手始めに、妊娠中および授乳中の女性はレチノールを使用しないでください（バクチオールを使用できます）。しかし、一部の肌タイプはそれを許容しないだけであり、酒皶のような特定の炎症性肌状態の人にとっては刺激的である可能性があります。ただし、それを許容できる場合は、夜間のルーチンに組み込む必要があるという重要な証拠があります。

レチノールはによって働きます 皮膚細胞が再生して循環する速度を上げます。 基本的に、27日のサイクルを取り、それを短縮します。これにより、肌が若く、明るく、健康的に見えるようになります。また、細胞のターンオーバー率を上げると、毛穴に詰まる可能性が低くなるため、にきびのある人にも役立ちます。 （これが、レチノールの「調整期間」が長い理由でもあります。肌は、新しいターンオーバーサイクルに慣れる必要があります。）

それは他の方法でも肌を助けます。何年もの間、人々はあなたの細胞がより速く脱落するにつれてレチノールがあなたの皮膚を薄くすると思っていました—しかし、 研究は、それが実際に時間外に真皮層を厚くするのを助けることを示しています 。しかし、それはあなたの肌を光損傷に対して非常に敏感にするので、これをアクティブに使用する場合は適切な日焼け止めを必ず練習してください。

試してみたい場合は、 ここで私たちのお気に入りのレチノール製品の1つを探してください 。

5.5。PRP注射を検討してください。

確かに、これはここでの推奨事項の中で最も極端ですが、皮膚細胞がピーク時に機能するのを助けることに真剣に取り組んでいる場合は、 多血小板血漿注射 利用可能な最も洗練された（そして自然な）統合治療です。 「顔面注射」と聞いてすぐにフィラーやボトックスを思い浮かべるかもしれませんが、これらの注射は完全に自然なものです。なぜなら、それはあなた自身の血液からのものだからです。

自分の血液のバイアルを採取し、遠心分離機と呼ばれる機械に入れます。遠心分離機は、血小板を残りの血球（白と赤）から分離します。血小板、 成長因子を含む 、体内の回復と炎症を担当しています。体の一部が損傷している場合（例： 酸化ストレス またはのような環境侵略者 汚染 ）、その領域にはより多くの修復細胞が必要ですが、体がそれらの細胞をその場所に到達させるのが難しい場合があります。そのため、血小板が損傷した老化した皮膚細胞に過度に集中できるように、集中して注射（または鍼治療またはマイクロニードルを使用）します。その結果、肌は自分自身をよりよく癒すことができ、より滑らかなライン、より均一な質感、そして改善されたトーンをもたらします。

友達と共有してください:

10月8日星座