プロテインパウダーを食べるといつもお腹を壊すことがありますか?このフォームに切り替えてみてください

毎日のタンパク質の必要量を満たすことに熱心な人なら、ホエイプロテインパウダーについて聞いたことがあるかもしれません。乳液から作られるホエイは、体が筋肉を構築し維持するために必要なすべての重要なアミノ酸を含む完全なタンパク質です。このため、より多くのタンパク質を摂取したい活動的な人々に人気のサプリメントとなっています（ そしてその多くの全身の健康上の利点 ) を彼らの生活に取り入れます。*

ただし、この形式のプロテインパウダーには潜在的に不快な欠点があります。乳糖が含まれているため、人によってはお腹を壊す可能性があります。ただし、そこには は ～の報酬を得る方法 乳漿タンパク お腹が鳴ることもなく。 「ホエイアイソレート」と入力します。

ホエイアイソレートが敏感な胃に優しい理由

ホエイプロテインには主に 2 種類あります。 ホエイアイソレートとホエイコンセントレート 。どちらも完全な生体利用可能なタンパク質の形態ですが、わずかに異なるプロセスを使用して作られます。濃縮形態は、液体ホエーから脂肪と炭水化物を取り除いて作られます。完成した製品には、乳糖を含む脂肪と炭水化物がまだ残っており、 約70～80％がたんぱく質で構成されている 1 。

ホエイアイソレートは、名前が示すように、より分離された形態のタンパク質です。さらにろ過して脂肪と炭水化物をさらに除去し、プロテインパウダーを生成します。 タンパク質が90～95% そして 乳糖1%未満 2 。

これは、ホエイプロテインアイソレートが消化しやすい傾向があることを意味します。乳糖含有量がわずかに高いため、ガス、膨満感、胃腸の問題を引き起こす可能性がある濃縮物よりも、胃が敏感な人の方が耐えられます。もっと高いところにあるので、 完全なタンパク質 、ホエイアイソレートもより高級な製品とみなされます。

ホエイフィックスを取得する新しい方法

こうした理由から、mindbodygreen が最初のプロテイン パウダーを開発したとき、ホエイ アイソレートを特徴とする必要があると考えていました。

当社の新しい製品は、敏感な胃のために（ホエイ濃縮物と比較して）乳糖が低く、増量剤、人工香料、人工甘味料を使用せずに作られています。また、ホルモン剤、抗生物質、殺虫剤は一切含まれておらず、アイルランドとオランダで牧草を食べて育てられた牛から採取されています。

水瓶座の男水瓶座の女

これはクリーンで純粋なプロテインパウダーで、除脂肪筋肉量をサポートし、毎日のタンパク質の必要量を簡単に満たすことができます。* 各回分には、生体利用可能なホエイプロテインと 25 グラムが含まれています。 アミノ酸ロイシン 2.5グラム — をアクティブにするために必要な量 mTOR経路 3 を制御する 筋肉タンパク質の合成 * チョコレートとバニラがあり、それぞれの味も素晴らしく、有機バニラまたはココア、ピンク色のヒマラヤ塩、有機モンクフルーツ、有機シナモンで風味付けされています。

毎日必要なタンパク質を摂取する ( ほとんどの人は100グラム以上 ）は、短期的にはエネルギーと体力への投資であり、長期的には健康で快適な老化への投資です。* そして、 を使用すると、それがはるかに簡単に（そしてより美味しく）なります。

持ち帰り

ホエイアイソレートはホエイ濃縮物よりも乳糖の含有量が少ないため、胃が敏感な方に適しています。それは、mindbodygreen の新しいクリーンなプロテインに含まれており、美味しく消化の良い方法で除脂肪筋肉量を構築し、毎日の目標を達成するのをサポートします。*